原标题：如何平衡“业”与“家”？《爸爸当家3》为爸爸们支招

当代家庭“父亲缺席育儿，母亲独当一面”的现象，近年来持续引发热议。由此伴生的社会焦虑与矛盾，也影响着年轻人的生育意愿。

3月31日，《爸爸当家》第三季开播，上一届观察员李承铉、应采儿、李艾、魏晨、张雅莲回归。这一季节目选择了退役军人昌炯、海员大副赵治远、火车司机武艺、全职爸爸杨永聪四位爸爸全职带娃，共同踏上一段长达100天的“爸爸当家”奇妙旅程。

观察员

四位爸爸因特殊的工作性质，长期与家人聚少离多，体验过无数次“身不由己”的爸爸们，此次全身心回归家庭投入育儿，他们不仅切身理解了妈妈们的不容易，也尝试用自己的方式展开育儿实践，特别是将职业特长融入其中的做法，为广大职工家庭提供了如何平衡“业”与“家”的生动范例。

“我们希望能让观众看到有不同职业技能属性加持的爸爸，当他们回到家庭之后，会用他们职业技能的方式来带孩子”，总导演兰迪在采访中谈道，“希望能带给大家全新的育儿方式，大家看完之后可能也会有更多思考的部分。”

出于职业的特殊性，海员大副赵治远常年都在海上，离家最久的一次将近十三个月，五年只回家过了一次年，妻子的孕期只陪了分娩之前的一周。尽管海员赵治远的家庭处于长期海陆异地的困难模式，但他和妻子的感情开端浪漫得堪比偶像剧。

赵治远、儿子赵天屹（大船）

火车司机武艺几乎“全年无休”，经常一两周和家人见不上面，熬夜也是家常便饭；现为赛车手的退役军人昌炯，一个月也就是四五天可以陪伴家人。

武艺一家

伦敦大学学院法律系毕业生杨永聪已经全职带娃一年多了，谈及当全职爸爸的原因，他提到了两次因工作与孩子错过的遗憾经历，“我不在意别人怎么看我当全职爸爸，因为我知道见不到小孩是什么感觉。”

首期节目中，爸爸们换位“当家”第一天，欢乐、惊喜、崩溃、泪水交织，各具特色的育儿模式，让观众耳目一新，收获颇丰：在昌炯看来，带娃和新兵连带兵是一样的，他把部队教会他的“勤俭、团结、听指挥”教给儿子八喜，整理玩具、吃饭、体能训练都设立了规矩，哨子一响，八喜秒变乖巧；海员大副赵治远将自己工作的日常展示给儿子，比如在船上吃的食物、工作时的灯语，让儿子大船走进他所感受过无比丰富多彩的世界；热爱户外运动的杨永聪开启“漫游式育儿”，带着一双儿女去到清新的大自然，奔跑、划船、采摘，让他们充分放飞自己的天真与好奇……

昌炯、儿子昌钺宸（八喜）

不难看出，这些爸爸努力探索的育儿模式，创造性地结合了自己的职业特长和兴趣特长，可谓用心用情。通过这样的相处，孩子们在亲近爸爸、了解爸爸的同时，也站在爸爸的肩膀上认识世界，男性独立、坚强、果断的特质，以及浓烈的探索精神、冒险意识等，唤醒着孩子们更多的可能性。

相比前两季的节目模式，节目组希望这一季有所创新，“这一季选择的四个家庭，因为社会上有很多这样不同的家庭，一个是想呈现给大家不同的这种家庭的全新面貌，另外一个也跟这一季的节目的顶层逻辑相关，我们希望能够关注到这种不同行业的爸爸，因为各种各样的工作，缺失了家庭生活之后，再回到家庭他们是怎么带孩子的，我们想给观众讲述新的故事。”兰迪说。在家庭的选择标准上，节目组希望能够呈现给大家的是“有爱、有趣”的家庭。

总导演兰迪回忆，最开始的半个月到20天左右，选角工作推进都很困难。

“每一次选角导演打过去电话的时候，都会被各个公司觉得我们是骗子，然后挂断，各种发信息发邮件也得不到回应，我们的导演只能通过不停找各个渠道各个公司的联系方式，去跟他们建联，发送自己的一些工作证明，包括在公司的工作视频什么去证明自己的身份，最终才跟各个单位企业取得联系，最后这些单位、企业其实都给了我们这一季选角上高度的支持和帮助。”兰迪说道。

对于节目的反馈，节目组内部初评都觉得“被治愈到了”。这种“被治愈到了”的反馈让节目团队觉得，做这档节目很值，是很有成就感的一个工作。

“希望我们整个的第三季，还是不忘初心，能够保持大家更多的欢笑，更多的温暖，让大家看完之后确实是真正有被治愈到。”兰迪说。

杨永聪与女儿墨一、儿子墨汐

值得一提的是，作为本季唯一一位有经验的全职爸爸，杨永聪展现了熟练的家务能力、稳定的情绪管理，和巧妙的育儿策略。从给孩子做饭的精致，到一人带两娃外出游玩的从容，以及深入大自然尽情探索的带娃方法，无一不让现场观察员们惊叹点赞！

家庭是社会的最小细胞，“小家”的和谐是“大家”安定的基础。《爸爸当家3》通过呈现当代职工家庭的真实困境，以及四组家庭心心相印、惺惺相惜的温暖点滴，让观众们直观看到：无论“在外打拼”还是“在家带娃”都是家庭幸福的重要支撑，面对困难和挑战，家人之间应该对彼此多一些包容，少一些苛责，你看得见我的付出，我看得到你的努力，因为互相体谅，这个家变得越来越好。

除了展现四位全职爸爸的日常生活，《爸爸当家3》还特别创意性地设置了“全职爸爸互助会”环节。在这个充满爱与智慧的平台上，爸爸们可以畅所欲言，分享育儿心得，倾诉困惑烦恼，也能从其他爸爸身上汲取力量和灵感。

陪伴孩子需要时间，在高质量的陪伴中，比时间更重要的，是心的交流和爱的传递。正如“全职爸爸互助会”嘉宾张雅莲所说，育儿有四个境界：花钱、花时间、去学习、为孩子而改变。节目团队认为，《爸爸当家3》希望爸爸们可以找到和孩子之间更有凝聚力的相处模式，遇到挑战的时候，共同去寻找答案，一定可以培养出自信勇敢的孩子。

此外，为了让爸爸们听到孩子们更多的心声，芒果TV还向往季小朋友们发起了以“我想和爸爸一起做的事情”等为主题的征集，征集而来的结果供大家参考。

兰迪认为，《爸爸当家3》不仅拒绝贩卖焦虑、激化矛盾，甚至为既有的焦虑和矛盾求取着疏解之道与破题之路。