原标题：宝宝几个月戒掉夜奶最合适呢，到底如何戒夜奶？

作为两个宝宝兼早教老师的妈妈，我觉得在6到9个月的时候就可以断夜奶了。因为其实大多数宝宝到了6个月后就可以睡整觉了，等到了9个月，如果喂养恰当，宝宝在夜里是不会饿的，妈妈们可以做好断夜奶的习惯的了哦。（我的大宝在6个月时就断夜奶了，二宝现在5个月，正在慢慢得进行断夜奶）

如果你要是觉得你的宝宝已经能够规律喂养，白天有固定的小睡，吃饱才进入睡眠状态，那么我觉得可以慢慢得给宝宝断夜奶了哦。

小技巧

【禁止奶睡】如果妈妈使宝宝养成奶睡的习惯，通常晚上宝宝醒来要吃奶，并不是因为饿了，而是一种依赖，所以我们在白天的时候就要让宝宝养成吃-玩-睡这种模式，让宝宝把睡觉和吃奶分开哦

【拉长间隔时间】例如宝宝习惯性的要在凌晨吃奶，妈妈们就不能立刻满足他，拖延一下，先拖延一个小时或者两个小时，无论怎么闹都得拖上一阵，过几天他的夜奶时间就会慢慢得延后了，然后妈妈又把时间往后延，以此类推，慢慢得使宝宝知道不是一醒就有奶喝的，慢慢戒掉夜奶习惯

【逐量减少】如果不能一下子戒掉夜奶，那么我们就要帮助宝宝循序渐进得戒，慢慢得缩短喂夜奶的时间，同时减少夜奶的量，等到后来不给奶可以给点温开水润润喉，直到让宝宝知道原来夜里醒来是没有奶喝的，慢慢戒掉夜奶的习惯。

断夜奶的时候，宝宝肯定会有所哭闹和反抗，这些都是很正常的哦。所以妈妈们必须有耐心得温和得坚定得执行哦。要适当得给予宝宝安慰，不能操之过急，循序渐进。