疲劳、头痛、焦虑……如果患上慢性疲劳综合征，不妨试试这招！
早上醒来不是精力充沛，反而昏昏沉沉，失眠、多梦、乏力……总是觉得身体不舒服，去医院检查各项指标又无明显异常？如果出现类似情况，您可要警惕，可能是患上慢性疲劳综合征了。
记者获悉，上海市第五人民医院、闵行区中心医院均开设了高压氧治疗门诊，可通过改善脑代谢和大脑微观结构，从而改善认知功能、身体功能、睡眠和运动步态。
据介绍，慢性疲劳综合征主要症状包括短期记忆力减退、注意力不集中、咽痛、淋巴结痛、肌肉酸痛、不伴红肿的关节疼痛、新发性头痛、体力或脑力劳动后身体不适达24小时等，常伴有睡眠障碍、焦虑、抑郁等。此外，人感染新型冠状病毒后也会表现出类似的疲劳综合征。
随着研究的进一步深入，高压氧在抗疲劳、抗衰老、改善认知方面有更多的应用。前段时间，市民潘女士夜间睡眠不佳，经常惊醒，白天时感头晕、耳鸣、乏力，做事思想不集中，抱着试试看的想法，来到五院疲劳综合征午间专舱尝试高压氧治疗，治疗结束当天晚上潘女士的睡眠质量便有所改善，经过五天高压氧治疗，耳鸣、乏力等相关症状有了显著改善。
上海市第五人民医院高压氧医学科主任杨春辉告诉记者，高压氧治疗在改善大脑认知同时，对人体全身各方面都有帮助，可以抑制皮肤固有老化和光老化，促进脂肪代谢，增强骨骼肌的抗氧化能力，改善葡萄糖代谢，还可以增强心肌和肺功能，在防止骨质丢失和肌肉萎缩方面显示出巨大的潜力。
上海市第五人民医院高压氧医学科
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闵行区中心医院高压氧门诊
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记者：陈美玲 张娜（实习）