狐大医 | 严厉怕伤害，温柔怕骄纵，教育孩子如何把握分寸？
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作者 | 顺义妇儿医院精神科 闫瑞颖
近年来，部分家长、教育者对孩子粗暴的教育方式引起了越来越多的关注。这一行为不仅违背了教育的初衷，更伤害了孩子的心理健康。顺义妇儿医院精神科闫瑞颖介绍，儿童期是人格形成、认知及社会化发展的关键时期，大量的研究从不同角度证实，粗暴对待孩子，对孩子的大脑发育、情绪、行为、认知等都会造成不良影响。
粗暴对待孩子的行为
粗暴对待孩子，不仅指打骂孩子这类身体攻击和言语攻击，还包括对身体、心理需求的忽视，拒绝、威胁等心理攻击，过度心理控制及强迫等行为，还有让孩子目睹暴力事件等。
粗暴教育对孩子的影响
情绪失调
家长和教育者们往往只关注孩子的不良表现，忽视并且阻碍孩子的情绪表达。情绪失调的个体无法用合理的方式消化焦虑、恐惧、无助甚至绝望等各种消极情绪，这些情绪隐藏、积压在内心深处，大大增加了孩子抑郁的风险。有些孩子甚至出现了自伤行为。
社交焦虑
粗暴对待孩子，使得孩子对情绪信号过度敏感，大大增加了他们的社交焦虑。比如，看到朋友脸色不好，就开始担心是不是自己做错了什么。
自我认知失调
孩子在被粗暴对待时，持续接收到消极反馈，会导致他们逐渐把负面反馈内化，形成失调性的自我认知图式，引发各种心理、行为问题。比如，孩子会认为自己“烦人”、“麻烦”、“处处不如人”、“不配得到爱”等，变得自卑、焦虑、抑郁、孤僻等。
创伤后应激障碍
严重的暴力对待后或许会造成孩子的创伤性应激障碍。不但引起躯体、心理的不良反应，甚至引起大脑某些功能和结构的变化。主要表现为回忆和梦魇不断重复与创伤有关情景和细节，并伴有惊恐、失眠、焦虑等症状，变得注意力不集中、更易激惹，有意回避创伤相关的事件、人等。这些症状持续数月，甚至持续数年，严重影响了孩子的生活、学习和心理健康。
破坏社会关系
粗暴对待孩子会破坏亲子关系，导致家庭氛围紧张。家是孩子成长的摇篮，家长是孩子最信任与依赖的人，是孩子坚实的后盾。然而，粗暴的教育方式使得亲子关系产生了裂痕，出现信任危机，甚至让孩子产生严重的敌对情绪。这样的家庭氛围不仅不利于孩子身心的健康成长，还会使得亲子关系、甚至整个家庭成员之间的关系更加紧张。长此以往，不仅影响孩子的心理健康，还不利于孩子人格的健康发展。
教育工作者粗暴地对待孩子会破坏师生关系，使得孩子不再敬仰和信任老师，甚至埋下怨恨的种子，行为更加乖张叛逆，孩子很难阳光、健康成长。
影响孩子的学习成绩和未来发展
粗暴的教育方式，容易忽略孩子的个体差异和兴趣爱好，使孩子对学习失去兴趣和动力，甚至产生厌学情绪，开始抵触学习，出现拒绝去学校等行为；制约孩子潜力的挖掘和未来的发展。
引发孩子的行为问题
一方面，青少年儿童面对被粗暴对待时更容易产生愤怒、沮丧等负性情绪，更容易将这些情绪转化成问题行为；另一方面，家长和教育者对于不良情绪的粗暴处理方式也会起到不良榜样作用，从而被习得甚至泛化。因此，孩子容易出现各种不良行为，包括攻击行为、反社会行为、网络成瘾、物质滥用等；其中最典型的就是攻击性行为和反社会行为，有些孩子甚至走上了违法犯罪的道路，为家庭带来痛苦，对社会造成危害。
因此，家长和教育者必须认识到粗暴对待孩子带来的危害，树立正确的教育观念。以爱和关怀为基础，温和、耐心、理性的引导孩子。
引导、教育孩子的正确方法
首先，每个孩子都是独特的，他们有自己的兴趣爱好、特长。孩子们之间存在个体差异，家长和教育者们更应该鼓励孩子们挖掘和发挥自己的优势，培养他们的自信；而不是攀比，不是只看学习成绩。孩子们成长需要一个漫长的过程，不能急于求成。
其次，家长和教育工作者需要学会调节和控制自己的情绪。面对孩子的一些不良行为时，尽量保持冷静、理性的状态来面对孩子，引导和帮助孩子更好的成长。另外，也不要在孩子面前上演和他人的暴力冲突，保持稳定的情绪，用理性的方式解决问题，树立好的榜样，为孩子创造一个安全、和谐的成长环境。家长和教育工作者可以通过学习、反思，甚至寻求一些专业的帮助，让自己成为一个情绪稳定的人。
再次，家长和教育工作者也需要关注孩子的情绪变化和心理需求，及时给予孩子适当的关爱和支持。让孩子在爱的滋养中健康成长。当孩子出现心理问题时，我们也要及时寻求专业的心理治疗，帮助孩子走出心理困境。
最后，尤其是控制型的家长，要适时学会放手，培养孩子解决问题的能力，与人相处的社交能力等，增强孩子的自信心。只有孩子本身具备了足够的能力，孩子才能更自信、阳光。
批评孩子的正确方式
在教育孩子的过程中，难道完全不能打骂孩子了吗？事实上，多数教育者和家长都会有“没忍住”的情况。但家长应切记，不要只是为了宣泄当时的愤怒情绪，也不只是为了惩罚孩子，更不是打骂完后家长又马上后悔道歉草草结束；这些目的和处理方式只会给孩子带来伤害。
“打骂”孩子的目的是让孩子成长和进步，尤其对于一些比较“皮”的孩子，适当对其严厉一点，也可以起到及时调整思想和纠正不良行为的作用。但是要注意，在批评时，只针对孩子的不良行为和思想，而不进行人格的侮辱；打孩子也只是为了威慑一下，一定要有分寸。并且在双方情绪平稳后，要及时理性梳理，向孩子伸出“两只手”：第一只手是“慈母的手”，承认“打骂”方式是不可取的，也有于心不忍，作为教育者和家长也要勇于承认自己的不足；第二只手是“严父的手”，要理性而坚定地告诉孩子他们的哪些思想或行为是不合适的，是让你生气的；同时，要用心倾听孩子思想和行为背后的原因，再进行耐心引导，从而让孩子得到真正的成长。
作为家长和教育者们，一定要树立正确的教育观，要用科学、合理、关爱的教育方式来引导孩子健康成长。