孩子发热时 如何正确护理
王 军
发热是孩子成长过程中常见的现象，但每次遇到，父母都会心怀忐忑。无论是口服药物、外用贴剂，还是其他降温手段，父母都愿意为孩子尝试，希望能迅速退热。身为父母，除了深切关心孩子的健康外，还需要具备科学、正确的护理知识。正确的护理方法不仅有助于孩子降温，更能减轻其不适，促进其快速恢复。
导致孩子发热的原因
孩子的体温调节机制尚未发育完全。因此，体温容易受到外界环境的影响，如环境温度的升高或穿衣过多等。然而，如果孩子的体温短暂升高后，能够迅速恢复正常，通常无须过度担忧。
呼吸道感染是孩子发热常见的原因，其中病毒感染占据主导地位。值得注意的是，对于病毒感染引发的发热，抗生素并无治疗效果。此外，其他可能导致孩子发热的疾病，还包括肠炎、痢疾、免疫性疾病，如川崎病、皮疹，以及季节性传染病，如脑膜炎、手足口病等。
孩子发热时的护理措施
正确测量体温 当父母怀疑孩子发热时，正确测量体温对后续护理非常重要。对此，可通过以下方式正确测量体温：测腋下温度，虽然肛温更准确，但对孩子刺激大且操作不便；推荐使用水银温度计，电子体温计虽方便，但误差较大；避免在洗澡、进食或运动后立刻测量，这些活动可能使体温升高，最佳时机是孩子处于平静状态时测量。
日常生活护理 为确保孩子的健康与舒适，必须重视室内空气质量，避免孩子长时间暴露在封闭、不透气的环境中。同时，还应鼓励孩子适量饮水，以补充因活动或外部环境造成的体液流失，从而维持其正常体温。在衣物选择方面，推荐穿着轻薄、透气的衣物，避免过度包裹，以预防体温过高。若孩子出现发热或体温上升的情况，建议父母使用温水轻轻擦拭孩子额头、手心及脚心等部位，以促进散热，维护体温稳定。这些措施有助于维护孩子的健康与舒适。
此外，父母还需要密切观察孩子的症状。如果孩子发热持续时间较长，伴有咳嗽、呼吸困难、腹泻等其他症状，应及时就医。在就医过程中，父母应该向医生详细描述孩子的症状和护理情况，以便医生更好地为孩子制定治疗方案。
预防措施
首先，确保孩子饮食均衡，含有足够营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。推荐增加富含维生素C、维生素A、维生素E、锌的食物，如柑橘类水果、胡萝卜、菠菜、瘦肉，以增强免疫力。
其次，鼓励孩子多参与户外活动，如散步、跑步、玩耍等，以接触更多微生物，刺激免疫系统发育。同时，适度锻炼也能增强体质，增强抵抗力。确保孩子安全是前提。
然后，注意孩子个人卫生是预防疾病的关键。教育孩子养成良好卫生习惯，如勤洗手、勤换衣，减少感染机会。保持孩子居住环境清洁，定期通风、清洁地面，减少细菌病毒滋生。
总之，当孩子发热时，父母要保持冷静，掌握正确的护理方法。通过了解发热的原因、关注体温变化、采取正确的护理措施，以及密切观察症状，可以帮助孩子尽快退热，恢复健康。同时，也要学会在必要时寻求专业医生的帮助，确保孩子的健康。
（作者供职于山东省枣庄市薛城区人民医院）
转载自医药卫生报