对于每一位优秀运动员而言，退役时刻都是人生电影的“关键帧”。6月6日，2024年上海市优秀运动员退役仪式在崇明体育训练基地举行，88名优秀运动员自信转身、拥抱未来，奔赴人生新赛场。

“真的到了这一刻，又高兴又想落泪，各种复杂的情绪涌向心头。这样的仪式让我深受感动，感觉所有的努力和汗水都在这一刻得到了认可，所有的努力都很值得。”作为“上海冬奥第一人”，邵奕俊从一名上海田径队的铅球新星，跨项结缘雪车运动，并成长为征战冬奥赛场的国家雪车队队长。

回望18载运动生涯，邵奕俊给自己打85分，“留15分，因为多少还是有些遗憾。父亲在我备战北京冬奥会时去世，没能看到我更多的比赛，这是我心里一直过不去的一道坎。几位队友因为颈椎骨折、肋骨骨折、锁骨骨折、肌肉钙化等等伤病，倒在了‘黎明’前，没能和我一起征战世界杯、世锦赛、奥运会等国际比赛，这些都是我心中的遗憾。不过，我已为这段运动生涯付出所有青春，尽到了百分百的努力，所以就算有遗憾，也不会后悔。”

在邵奕俊的脑海中，五年级初次踏进体育场的兴奋感还记忆犹新，转眼就到了要告别的时候。“当时的兴奋，后来慢慢变成日复一日的不断坚持，直到最后达成自己的梦想。奥运会比赛结束时，我在山上看向山脚的夕阳，那种感觉真的非常开心。”转身离开前，他为正在逐梦路上的年轻运动员送上自己的寄语：“我想把在运动队里一直激励我的那一句话送给他们——如果你的训练量普通人都能够坚持，那冠军凭什么是你的？加油吧！”

退役不是终点，而是新的开始。脱下战袍，邵奕俊和其他退役运动员们都将从竞技体育的舞台“转战”崭新的人生赛场。为帮助运动员在退役后更好地转型发展，上海市体育局积极贯彻落实国家运动员保障政策，通过组织综合素质提升培训、职业技能培训以及岗位实训等方式，为运动员搭建从“赛场”到“职场”的桥梁。今年，共有58名退役运动员参加了为期12天的培训课程，35名运动员分赴20家用人单位开展为期三个月的实训。

“从退役到融入社会的过程中，特别感谢市体育局给我们准备了各种课程和各类实习岗位，全面提升了我们的职业素养，帮助我们积累了职场经验，很好地解决了运动员走向社会前的后顾之忧。”邵奕俊表示，他在开始新工作前，还会进一步调整心态、充实自己，“不管未来选择什么岗位，是否与体育有关，我都会把上海体育人的精神带入到工作中去。”

作者：谷苗

文：本报记者/谷苗 图：上海体育 编辑：陈海翔 责任编辑：沈雷

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