董女士苦口婆心地劝小岩不要厌学，否则不会有好前途。小岩不为所动，反问董女士，现在那么多大学生、研究生在送快递，还有很多在家啃老，算是好前途吗

小岩是一名成绩优异的学生，初中三年一直担任班里的数学课代表，还曾代表学校参加全市中学生数学竞赛，获得第4名的好成绩，但是上高中不久就出现厌学倾向，高二上学期期末，数学考试居然不及格。这究竟是怎么回事呢？

小岩的妈妈董女士告诉我，小岩从小性格内向，总是一个人玩耍、看绘本，所以比同龄孩子识字早，上学以后学习成绩一路领先。

“出现厌学苗头是在上高中以后不久。”董女士回忆，“一个周五的下午，住校的小岩回到家，一进门就说自己没有学数学的天分，高考还是选新闻、法律等文科专业吧。我很奇怪，以前，他的理想是做华罗庚那样的数学家呀！”

从那以后，小岩的数学成绩持续下滑，物理、化学等科目也被连累，总成绩排名从全班第4名滑落到第37名。

成绩连连下滑，小岩心有不甘，下决心迎头赶上，逼自己熬夜苦读，可是力不从心，起色不大，渐渐产生了退学的念头。

“现在的中学生特别能强词夺理。”让董女士气恼的是，对于退学，小岩不以为耻，反以为荣，经常驳得她无言以对，“他问我，如果不从大学退学，比尔•盖茨会有后来的成就吗？如果乔布斯不退学，会有苹果手机吗？他还说扎克伯格也是从大学退学后创业的。我说，人家至少考上了名牌大学。他冷笑，掏出手机点两下，然后把信息读给我听：中学退学的有麦当劳创始人约翰•杜洛尔、好莱坞演员尼古拉斯•凯奇和汤姆•克鲁斯、香港富豪李嘉诚……您看这孩子，我都快被他气死了！”

我问：“小岩从小到大，您是不是给他施加了太大的学习压力？比如报过多的兴趣班、补习班，占用了他的玩耍时间，比如对他的考试成绩有过高的要求。”

董女士沉默了一会儿，冷静地回答：“他的压力并不比同学更大，因为我对他的要求并不比别的家长更严。现在的高中生，哪个没压力？又有哪个家长敢降低要求？小岩承受不住，只能说明他的心理素质不好。”

董女士一脸凝重地告诉我，她跟小岩长谈了好几次，苦口婆心地劝他不要厌学，否则不会有好前途。小岩不为所动，反问董女士，现在那么多大学生、研究生在送快递，还有很多在家啃老，算是好前途吗？

“说实话，这个问题我回答不了。”董女士对我说，“我知道厌学不是好事，可是我不知道如何应对。”

我说：“好吧，那就让我们深入探讨厌学这种现象。”

学生厌学最初都是潜意识的，没有意识支持，尽管不能自我克服，却也不会持续很久，就像伤风感冒，但是，如果置之不理，潜意识厌学就会演变成意识厌学，就像感冒发展成肺炎

厌学有深刻的心理原因，在心理学上被归类为学习障碍。

心理学家的跟踪研究发现，学生的厌学行为最初是一种潜意识情绪反应，具有强迫性，像强迫症、恐惧症那样难以靠意志的力量去克服。

老师和家长不了解这种潜意识情绪反应的特点，认为孩子厌学就是偷懒、不懂事、没有责任感，这样的观念不仅对孩子没有帮助，还会加剧孩子的厌学情绪，形成恶性循环。

董女士问：“为什么人不能控制潜意识里的厌学情绪反应？”

我告诉她，人类的意识好比浮出水面的冰山，占整体冰山的八分之一左右，潜意识好比冰山藏在水面以下的部分，占整体冰山的八分之七左右。潜意识行为就是意识没有参与或意识不能支配的行为。

比如，有恐高症的人，明明知道面前的高空吊桥没有危险，却不敢走；有动物恐惧症的人，明明知道面前的宠物狗不危险，却不敢接近……这种担心，虽然我们能够意识到它极其不合理，但它是一种潜意识的情绪反应，意识无法对它进行控制。

繁重的学业负担、激烈的学业竞争足以让学生厌烦，考试压力造成的焦虑、成绩下滑带来的沮丧、老师批评造成的自尊受挫更会让学生不堪重负，产生消极的情绪体验。

董女士问：“这么说，学生厌学是不可控的，这太令人绝望了！”

“厌学最初不可控，却也不会长久。”我告诉她，学生厌学最初都是潜意识的，没有意识支持，尽管不能自我克服，却也不会持续很久，就像伤风感冒，但是，如果置之不理，潜意识厌学就会演变成意识厌学，就像感冒发展成肺炎。所以，家长的及时介入非常重要。

处于潜意识厌学阶段的孩子，仍然有努力学习的动机，有提高学习成绩的愿望，并且能够表现出相应的行为，如学习时比较专注，减少玩耍时间等，但难以克服对某学科的厌烦，特别容易疲劳，学习效率不高。

经过一段时间的发展，这类孩子会逐渐形成一些与厌学有关的思想观念，于是进入意识厌学阶段。

所谓意识厌学，是指孩子不但有潜意识厌学反应，而且有不努力学习的“充足理由”或“深刻理论”，能证明不努力学习者也能成功，甚至更容易成功，还会搜罗许多名人经历、名言等，构成反叛家长和教育制度的精神支柱。

有了这些精神支柱的支持，有些孩子离家出走，有些孩子结成团伙反抗老师、家长，甚至打击学习成绩优异的学生，有些孩子主张离校创业，有些孩子异想天开，认为可以不再上学，回家当作家，像莫言、余华、韩寒那样成为名人。

这时，老师和家长会发现孩子歪理特别多，对某种生活方式特别痴迷，已经分不清是非真假。

董女士频频点头：“没错，小岩就是这样，他妄想开网店、当主播，像董宇辉那样发家致富，真是白日做梦！”

“你可以继续恨数学老师，但你不必恨数学。”



对于小岩厌学，董女士耿耿于怀：“从小学到初中，小岩一直是尖子生，按说他能积累很多学习经验，自信心不会弱，他怎么会厌学呢？”

我问：“那么，您认为哪些学生容易厌学？”

董女士不假思索：“当然是学习成绩不好的学生。”

我点头：“听起来很有道理，学习成绩不好，对学习没信心，于是放弃努力，开始厌学。调查结果也支持这样的判断，但这类厌学者比例并不高，最容易厌学的居然是那些自律的学生。”

“岂有此理！怎么会这样？”董女士大惑不解。

我告诉她，研究显示，自律的学生通常学习成绩较好，对自己要求较高，有完美主义倾向，所以承受的压力也就比较大，更容易出现心理问题。如果自律的学生性格比较内向，潜意识中的消极情绪就容易向内发展，有逐渐形成焦虑症、抑郁症的趋向。

厌学，本质上是一种过敏性焦虑情绪，会随着时间的推移不断发展，当焦虑水平高到一定程度时，就会出现焦虑症的症状，如失眠、记忆力减弱、心情烦躁等。

董女士对号入座：“小岩的自律性比较强，而且性格内向，最近一段时间经常失眠—看来，他不仅是厌学，而且有可能已经患上了焦虑症！是这样吗？”

“别着急，找到问题的根源，对症下药，矫正厌学倾向并不困难。”我告诉她，了解厌学的心理机制和发展规律，就能有效地帮助孩子，避免走入误区。

针对小岩的具体情况，我提出如下建议：

第一，不要逼迫孩子。

既然厌学最初是潜意识情绪反应，孩子本人难以控制，就不能责怪他懒惰、责任心不强。发现孩子厌学，如果家长施加更大的压力逼迫孩子学习，往往适得其反。

第二，积极查找厌学的诱因。

小学和初中阶段，小岩的强项学科是数学，而厌学恰恰是从数学开始的，数学成绩下滑得也最严重，有必要与他深入沟通，了解真相。是老师要求太高，还是自己太较真儿，不允许自己有丝毫的失误。找到诱因，就找到了解决问题的突破口。

第三，适当给孩子减压。

厌学是一种痛苦的心理体验，有可能产生生理症状，如失眠、头痛、胸闷、气短等，说明孩子心中积压的消极情绪令他难以承受，有精神崩溃的可能，所以，家长要同情孩子，给孩子亲情的温暖，使孩子摇摇欲坠的精神世界有所支撑。

在此基础上，家长有必要适当给孩子减压，让孩子紧张的神经松弛下来，最好让孩子多参加户外活动和游戏，释放紧张情绪，感受生活的美好。

第四，寻求老师的支持。

家长给孩子减压往往收不到理想的效果，因为学习压力主要来自学校，所以，家长应积极与老师建立联系，家校联手，让孩子对学校产生信任感，只有这样，孩子才能真正放松。

第五，积极矫治。

如果孩子的厌学情况比较严重，家庭减压效果不显著，家长有必要带孩子向专业心理治疗机构求助。目前，专业的心理咨询机构干预厌学行为，在技术上比较成熟，临床训练有立竿见影的效果。当孩子克服厌学反应以后，思想一般也会发生很大的变化，对许多事情的看法更倾向于积极。

我对小岩的心理辅导进展顺利，很快找到了他厌学的诱因。高一上学期的一次月考，小岩的数学考砸了，因为审题失误，被扣了20多分。

数学老师很生气，当着全班同学的面奚落小岩：“就这水平还报名竞选数学课代表？有点不自量力吧？”小岩自惭形秽，从此不敢与数学老师对视，对数学的兴趣荡然无存。

电话核实此事时，数学老师非常自责：“真对不住孩子！我是想刺激一下他，于是用激将法，当众给他一个棒喝，没想到给他造成了那么大的伤害。明天，我一定当着全班同学的面向他道歉。说真的，在我教过的学生中，小岩的数学天分是最高的，他放弃数学实在太可惜了！”

我把老师的道歉转告小岩，他死死地盯住我，似乎不敢相信。

我一字一顿地说：“你可以继续恨数学老师，但你不必恨数学。”

小岩挥挥手：“哪有学生恨老师的道理，哪有老师向学生道歉的道理。”

我接话：“哪有天分高的学生学不好数学的道理。”

小岩没有谦虚，轻松地笑了。

我知道，他学好数学的信心回来了。

END

作者：晓林

编辑：陈彤

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