本届巴黎残奥会，中国派出了16人组成的国家残疾人射击队，其中运动员9人，参加9个小项的比赛。

积极备战 期待精彩绽放

残疾人射击运动员训练相比健全人有什么特别之处？备战的情况如何？让我们跟随运动员的镜头去一探究竟。

巴黎残奥会中国体育代表团射击队队员 谢环宇：在最后关头我们要抓紧时间积极备战，希望我们能在巴黎残奥会上崭露头角、绽放风采。大家一起期待我们的表现吧！

我们的目标是最高领奖台

从去年12月底开始，中国残疾人射击队就入驻成都基地开始了紧张的封闭式集训。在本届巴黎残奥会上，他们将参与9个射击项目的角逐。在备战冲刺阶段，教练员和队员们全力以赴，力争站上最高领奖台，为国争光。

在四川省射击射箭运动管理中心，中国残疾人射击队的队员们正在教练的指导下进行紧张训练，现场十分安静，只有子弹出膛和弹壳掉落的声音。随着大赛临近，教练组为队员们安排了针对决赛的模拟训练，在减小运动量的同时逐渐增加心理强度的训练，提高心理承受能力。

残疾人射击项目，按照肢体残障部位的不同，分为SH1手枪、SH1步枪和SH2步枪三个级别。其中，步枪射击姿势又分为立姿、跪姿、卧姿三种，射击距离分为10米、25米和50米。1976年，在多伦多举行的第7届残奥会上，射击正式成为比赛项目。

本届巴黎残奥会共设13个射击项目，中国射击队将参加其中9个小项的比赛，包括男子、女子气步枪60发立射，男子、女子小口径步枪三姿等6个步枪项目和男子气手枪60发、男女混合组25米慢加速等3个手枪项目。

巴黎残奥会中国体育代表团射击队主教练 王萍：和健全人没有区别，一样的训练，该上强度了上强度，该调整的时候调整。一天要打300多发子弹，有时候要打400发，打达标的时候，量也挺大，达不到标都一直打，有时候中午饭都在靶场吃。

残疾人射击在比赛规则和形式上与健全人相同，不同的是，残疾人射击运动员训练和比赛都需要依靠辅助器具来完成。像步枪射击姿势分为立姿、跪姿、卧姿，在辅具的使用上也有所不同。

比如根据残疾程度不同，运动员在进行立姿射击时，可以坐在轮椅上或者高凳上，双手悬空完成；卧姿射击和跪姿射击需要借用到一张小桌子，坐在轮椅或矮凳上，用手肘模拟双腿，卧射时两个手肘都放在小桌上完成射击，跪射时一只手肘放在小桌上，另一只手悬空完成射击。

虽然有辅助器具帮助，但同样需要运动员具备较高的核心力量。

超越自我 逐梦巴黎

参加本届巴黎残奥会的中国残疾人射击队共有9名运动员，分别来自四川、湖南、河北和贵州，年龄最小的只有23岁，年龄最大的45岁。对于即将开始的赛事，大家蓄势待发，期待超越自我，圆梦巴黎。

今年39岁的董超是队伍里资历最老的队员之一，参加过四届残奥会，拿到3块金牌、1块铜牌。今年再战，他将在男子气步枪60发立射、男女混合小口径步枪60发卧射和男子小口径步枪三姿3个项目，再次向金牌发起冲击。

董超练就精湛的射术的背后，是对自己严格的要求，他接触射击二十年来，从早到晚泡在射击场，不断克服身体残缺与伤病困扰，正是对射击的热爱与坚持，也让他瞄准了人生的“靶心”，闯出了自己的世界。

巴黎残奥会中国体育代表团射击队队员 董超：其实射击一直最大的挑战就是自己，然后就是自己的心理和自己的思想，还有自己的掌控。

除了有老队员，也有4名队员是首次参加巴黎残奥会，比赛进入倒计时，对于00后小伙许建杰来说，更多的是要调整心态，保持冷静，专注目标。

巴黎残奥会中国体育代表团射击队队员 许建杰：第一次参加残奥会肯定会兴奋的，但是要控制住自己，把那种兴奋给压下去，然后把整个赛场打下来之后再兴奋，期待吧，肯定还是那块金牌。

超越自我，实现梦想！

巴黎，我们来了！加油！

（总台央视记者 潘虹旭 李墨白 韩民权 张俊卿）

来源：央视新闻客户端