可想而知,黄金期对孩子在身高生长有多么重要,那么如果家中的孩子正处长高黄金期时,对于父母来说应该怎么做呢?
这里我们着重讲的是青春期前的长高黄金期,因为在孩子1岁前家长们对婴儿的照顾是非常用心的,所以在这不多讲。
生长激素的调节我们都比较好理解,那么如何理解性激素的调节呢?首先,家长们应该了解“性早熟”的弊端:过早地性成熟会使得骨髓闭合,之后孩子就不会再长了,这样提早结束生长是不利于孩子身高增长的。
为此,作为家长们应该怎么做呢?
1、在饮食上提供孩子营养时,切勿过量补给。很多孩子性早熟是由于吃了太多补品,例如有位妈妈每天给孩子泡人参茶,以至于孩子出现性早熟导致个子不高。所以啊,像人参、蜂王浆等一类的滋补品,不宜在儿童期进行补给,更不应天天补。
2、不要容许孩子吃热量高的食品,因为这一类的食物容易形成大量脂肪,从而致使孩子变胖进而提高性早熟的风险。