原标题：高中物理40-70分的中游生，寒假如何高效利用？

很扎心的一个事实：高中物理40-70分的中游生根本问题不是学习方法，也不是成绩，而是时间！绝大部分人，80%就是注定的中等生。然而，人人都想成为成为少数的优等生，到头来却总是事与愿违。

大家好我是殷大神，我在省重点高中教了20多年高中物理，全国十佳教师、10年高级教师，《高中必刷题》等多本教辅书编者、审订。带出上百清北学霸、物理满分、全国竞赛一等奖。

大家一定要明白，中等生之所以成为中等生，就是因为他是人群中的大多数，他就是得过且过，他就是不知道居安思危，他就是不知道提前安排，他就是不知道较真和不断地尝试。

各地马上就要进行期末考试了，接着就是寒假。对于目前成绩在中分段徘徊的中等生们，如何抓住这个寒假，高效利用、弯道超车？接下来我就给大家分享一下省重点高中教学的经验，家长们一定给你家孩子收好。

很简单，一共就是3件事：

1、复习。不要觉得自己学一遍就能记到高考！不可能的，一定要多次重复来对抗遗忘。特别寒假是一个很难得的长假期，正好可以要把之前漏洞补上来。

2、预习。相信上了高中的学生们都深有感触，高中节奏实在是太快了。如果没有前期预习，那么到了开学听课就跟听天数一样，两眼抓瞎了。所以，寒假也要打好提前量，先为下学期做准备。

3、刷题训练。我多次跟学生强调，高考不是看你会不会，而是考你熟不熟。而刷题就是一个从会到熟的过程。有能力有时间的中等生们，这个寒假正确刷题，开学逆袭的一定是你！

以上这三件事，你家中等生要是都能听话照做，开学绝对有提升。如果时间紧，那么就主要做前两件，记住了吗？

如果你想让孩子在假期高效学习，提高物理，可以参考我的陪跑营，系统讲解、答疑陪跑，帮助孩子从不会到会、从会到熟。需要帮助的来。