松弛有度的家庭,会让孩子内心充满能量充满爱,同时也会像弹簧一样,柔韧具有弹性。
那家庭的松弛感应当如何培养呢?
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尊重彼此,理解包容,平和沟通。
在相互沟通过程中,家长和孩子都应当注意自己的语气,正面表达、就事论事,不要刻薄地反问。遇到突发状况,不要只顾着挑对方的错处,要顾及对方的感受,互相理解包容,站在一起共同面对问题、解决问题。
管理情绪,学会放松,允许脆弱。
不要把工作中积攒的负面情绪发泄到家人身上,学会找到合适的情绪发泄通道。同时,也应当允许孩子脆弱,告诉他们在面对世界糟糕的一面时,他们可以短暂逃避,可以不满,可以抱怨,家是他最值得依靠的港湾。
降低期待,放慢节奏,允许犯错。
允许孩子慢慢来,允许他不那么聪明,不那么完美。一道题,今天学不会,可以明天再学;一项技能今天不熟练,可以明天再练;一个道理不明白,我们有足够的时间去举一反三。重要的是,让孩子在“慢”中学会摸索,摸索出最适合自己的学习方式。
在孩子犯错时,父母要记住:改变能改变的,接受不能改变的,把精力放在解决问题上,而不要浪费在责备孩子上。要允许孩子犯错,多一点耐心、包容心,给他一定的时间和空间。