张雨霏解密如何化解压力 覃海洋透露助眠小妙招
“对于成为冠军后随之而来的压力，刚开始的时候我不太适应，会感到害怕，担心如果无法取得一定成绩的话，那些对我寄予希望的人会失望。但后来我慢慢转变了思想，知道虽然身上有压力，但更想看看自己能不能发挥出更大的潜能来，也就是说，我想看看自己能不能成为更好的人。而不是去怕辜负谁，这样压力就变成了动力！”在12月24日由慕思联合中国国家游泳队举办的“探寻冠军荣耀 感受慕思好眠”冠军见面会上，东京奥运会冠军张雨霏的一番话让现场掌声一片。
本次见面会，中国游泳队三位冠军选手张雨霏、覃海洋和潘展乐携手亮相，与众多粉丝面对面接触、近距离互动，分享各自的冠军成长之路。期间张雨霏透露，近年来中国游泳队一直借助先进的科技手段完善训练内容、提升运动员的竞技水平，“像之前的话只能靠教练在岸上用肉眼看运动员的技术动作是否规范、标准，是不是达到了他的要求。但现在队伍会利用水下摄影设备直观地观察运动员的身体姿态，比如说两只手是不是平衡、深浅是否一样，包括通过仪器设备测定运动员每一划的效果是不是平均。如果发现运动员左手力量比右手大，那她今后训练中右手就要更使力一点，”张雨霏说。据悉，无论是在训练手段、方法和内容上，还是后勤保障方面，中国游泳队都科技当先，效果显著，这其中运动员的睡眠健康就是很好的一个例子。
“比赛中好的睡眠是影响第二天状态的关键，所以一定要睡个好觉，”覃海洋对现场粉丝透露，在助眠方面自己有很多小窍门，“个人而言，我睡觉的时候对于枕头的要求会比较高，另外房间里面不能有一点光，因为我不太习惯戴眼罩和耳塞。”张雨霏也表示由于自己的脊柱不太好，所以需要一个舒服点的床垫，另外对于枕头的软度和高度也有一定的要求。值得一提的是， 现在中国游泳队队员对于床垫、枕头的这些需求都已经得到了满足。2023年，慕思集团与中国国家游泳队正式达成合作，成为“中国国家游泳队睡眠装备独家品牌”， 并联名推出冠军单品床垫，令这些优秀运动员们有了更多更科学的选择。以枕头为例，慕思为游泳队打造的智眠枕能够提供一个由荷兰人体物理治疗中心经过多年的经验累积所打造测量系统，输入肩宽、颈高、脖围数据，以及个人睡眠习惯（床垫硬度、睡姿）后，就可以通过后台系统测算找到适合运动员的专属枕头。
此外，为给运动员提供更好的睡眠助力，慕思还携手北体大成立了运动与健康睡眠研发中心，以“为高水平运动员打造性能领先的睡眠装备”——做好运动员的睡眠保障为主要目标，围绕“科技助力健康睡眠”展开深入研究，并促进前沿睡眠科技成果落地，将持续提升竞技运动员的睡眠质量并惠及广大消费者。
“希望我们大家都可以有一个健康的身体，小朋友们要多多睡觉，要睡好觉，以后争取考上好的大学，”见面会的最后，张雨霏说出了自己的新年愿望，她表示，期待在2024年巴黎奥运会上能顺利达成自己的愿望。