引言

《汉武帝外传》中记载了这样一个奇人——东汉方士王真：“断谷二百余日，肉色光美，徐行及马，力兼数人”。这描述看起来真是活神仙了。而据称，此人之所以如此仙风道骨，就是因为日常修炼辟谷术。在现在社会，“辟谷”二字也不少见，两个月前就有一桩与之相关的新闻。

6月21日，黑龙江有个26岁男子，为了治疗“心疾”向某位气功大师寻求帮助。于是在这位大师的建议下，男子采取“辟谷”的疗法。大师建议他坚持70天只喝水不吃饭，便可痊愈。然而这位青年并未坚持到60天，在第54天的时候死亡。目前警方已经对此事展开调查，气功大师应该受到什么样的惩罚由法律来决定。但是这玄之又玄的“辟谷术”到底科不科学呢，为何这几千年来它害人不浅，却依旧有人信？

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西汉著作《大戴礼记·易本命》中有记载：“食肉者勇敢而悍，食谷者智慧而巧，食气者神明而寿，不食者不死而神。”这应该就是辟谷术最早的理论根据。而《淮南子·人间》中也记载了最早辟谷实践者：春秋时期一个叫单豹的鲁国人在深山中隐居，不穿衣服，不吃五谷杂粮，到了70多岁看上去依然十分年轻。

历史上还有很多修行辟谷术的人，在马王堆汉墓中出土了《却谷食气篇》，墓主人利苍很有可能也是辟谷术的修炼者。这本书上详细描述了辟谷时期的如何“食气”，其中提到的喝清水、吃茯苓等做法，到现在还有一些辟谷者在使用。

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一般而言，修习辟谷术的最终目的是为了长生，或者至少要长寿，那么这些人的愿望达成了么？西汉“谋圣”张良也是辟谷修行者；汉武帝也同样修习过辟谷，为此还专门供养了一个精通辟谷延年的人，叫做李少君。然而，张良大约死于五十岁左右，虽然在古时候不算很早，但是也远远算不上长寿。利苍死的时候他的妻子辛追还不到三十岁，可见利苍其实死的时候年龄也不算太老。而李少君比汉武帝还先逝。

虽然历史上因辟谷长寿者少之又少，但用辟谷来行骗的事件却是很多。连曹操也被一个叫做郗俭的人骗过，此人说嘴里含一枚枣核便可保持禁食五到十年。但是后来被另一位炼丹家葛洪所揭发，说是郗俭所谓的枣核，就是一种叫做“蒸丹小饵”的东西，郗俭辟谷的时候其实一直在吃这种“枣核”。

明代笔记小说集《杜骗新书》中，也讲过辟谷的骗术。一个和尚声称自己修行辟谷之术，号称自己可以八九天不吃饭，让老百姓和他一起修炼。当时官府就派人监视，结果发现他只是把食物塞进空心的佛珠中，偷偷食用。

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民国时期还出了一个特别有名的辟谷高人，轰动诸多高层，闹得举国皆知。1947年，一个名叫杨妹的四川女子，说自己自从九年前吃了一个慈菰之后就再无进食需求，因为得知自己这9年来不吃不喝，未婚夫直接悔婚离去。这件事被当时四川军阀杨森所关注，一时闹得沸沸扬扬，连美国英国都派记者来采访。

但是很快这件事就被揭穿了，杨妹很快被人发现偷吃东西。曾经在此事上大为推波助澜的重庆卫生局和《申报》又纷纷跳出来揭穿，说杨妹根本不是什么辟谷大师，只是因为早年食不果腹，于是很少饮食，被人看到大做文章。如今出名后，只能靠着偷吃东西来维持“神迹”。专家揭开实情后，也是大为唏嘘。这与一千多年前的枣核骗局，何其相似。

《灵宝五符经》中记载：“白鲜米九蒸九曝，作辟谷粮。”事实上，其实从很多史料中的记载来看，辟谷术根本就不是不吃东西，而是吃得非常讲究，有固定的食物和药物方子，就算是服气辟谷，也是有严格的程序。且不说这些方法科学与否，至少说与江湖上流传的这些骗子所言相差甚远，只不过看起来没有那么惊世骇俗，所以骗子们大约也就“去精存芜”，只大力鼓吹其玄之又玄的一面了吧。

结语

所以如此看来，辟谷术无罪，有罪的是为了牟取暴利，用心不端的人而已。像这样心术不端的人，就算没有辟谷术，他们也可以把这个骗人套路改为“辟肉术”、“辟粮术”重新上市，自然还会有一大批信徒。

参考资料：

《大戴礼记·易本命》

《汉武帝外传》

《灵宝五符经》