1.90米的身高,体重只有80公斤,大卫·波波维奇看着很精瘦。这个连俯卧撑都做不起来的20岁大男孩,竟然是当今泳坛游得最快的运动员之一。
什么样的身材适合游泳?这个问题的答案,在当今泳坛被重新定义。有别于传统意义上的壮硕身材,越来越多的顶级选手是“精瘦型”身材。不只是已经摘得男子100米和200米自由泳金牌的波波维奇,加拿大天才少女麦金托什、中国中长距离自由泳一姐李冰洁亦都如此。
新华社照片,新加坡,2025年7月31日 7月30日,罗马尼亚选手波波维奇在比赛中。最终,他晋级决赛。 当日,2025年世界游泳锦标赛游泳男子100米自由泳半决赛在新加坡举行。 新华社记者 薛宇舸 摄
泳池 “瘦” 星的天赋密码
波波维奇小时候的身材条件,甚至入不了罗马尼亚国家游泳队的法眼。当年,初出茅庐的教练阿德里安将波波维奇收入麾下,在他眼里,波波维奇有其独特的天赋。
17 岁崭露头角时,“惊人的瘦”成了各国媒体对他的一致印象。尽管力量不出色,但2.04米的臂展、48码的大脚,让他在划水时拥有天然优势——如同“飞鱼”菲尔普斯,每次划水距离更长、划水量更大,尤其适配自由泳项目。
更重要的是,波波维奇拥有异常敏锐的水感,阿德里安说:“重要的不是你能产生多少力量,而是有多少力量能运用到水中,提高速度。”在欧美专业人士看来,波波维奇的水感,犹如NBA球星库里投射三分球的本能。女朋友则形容波波维奇像蜻蜓在水上滑行,波波维奇很喜欢这种说法:“蜻蜓是聪明的生物,不依靠蛮力。”
泳坛身材的减阻革命
上世纪,泳坛流行高大壮硕的身材,但近年来,“瘦长条”正成为顶级选手的新标签,甚至以人高马大著称的澳大利亚运动员也愈发偏向瘦长体型。核心逻辑在于,过于壮硕的身材会增加水中阻力,与其耗费更多力量对抗阻力,不如主动减阻。
巴黎奥运会“三金王”、加拿大18岁天才少女麦金托什状态火热,被誉为女版“飞鱼”,1.73米身高搭配肩宽手长的瘦长身形,不仅在新加坡世锦赛斩获女子400米自由泳和200米蝶泳金牌,其泳衣模特照因轻盈体态备受欢迎。
麦金托什——网络图
中国中长距离自由泳一姐李冰洁也向她和莱德基看齐,“今年刻意减重,因为在水上的感觉更‘漂’”,最终在女子400米自由泳决赛中战胜偶像莱德基,收获银牌并刷新亚洲纪录。
就连对力量要求较高的蛙泳选手,也开始向“减阻”靠拢。覃海洋去年强化力量训练,今年在体重未减的情况下身形更显“苗条”,通过塑形和技术调整,本届世锦赛已斩获2金1银1铜。
新华社照片,新加坡,2025年8月1日 8月1日,中国选手覃海洋在夺冠后庆祝。 当日,在新加坡举行的2025年世界游泳锦标赛游泳男子200米蛙泳决赛中,中国选手覃海洋夺冠。 新华社记者 伍志尊 摄
顶尖选手的“非身材”必修课
菲尔普斯被业内认为拥有专门为游泳而生的身体——臂展超过2米,腰长、腿短,肩宽臀窄,上下半身比例1比1、脚大。
但即便是与他臂展相似的波波维奇,也并非生来完美。事实上,顶尖游泳运动员的成功,从来不止于身材,技术、纪律、专注与智慧缺一不可。
菲尔普斯在里约奥运会上——IC图
阿德里安教练透露,波波维奇是“带着脑子游泳”的选手。在波波维奇10岁时,参加了一场同龄男孩25米淘汰赛。每比一次,最后一名就被淘汰,波波维奇每次都游倒数第二,保证能晋级。最后在两人对决中,另一名选手没体力了,他就赢了。他更是好胜型选手,坦言 “喜欢看到对手眼中的畏惧,一比赛就兴奋。”
这些特质印证了一个道理:身材与天赋无法掌控,但通过努力训练和全身心投入,任何人都能最大限度发挥潜能,在泳池中书写属于自己的辉煌。
在巴黎奥运会上输给潘展乐的波波维奇,期待着与中国天才泳将潘展乐下一次真刀真枪再较量一番。
新华社照片,巴黎,2024年7月31日 7月31日,冠军中国选手潘展乐(中)、亚军澳大利亚选手查默斯(左)与季军罗马尼亚选手波波维奇在颁奖仪式上。 当日,在巴黎奥运会游泳项目男子100米自由泳决赛中,中国选手潘展乐以46秒40的成绩夺冠并打破世界纪录。 新华社记者 雒圆 摄
来源:新民晚报 作者:陶邢莹