原创 浅谈曼城铁腰罗德里为何再次受伤:这包括肌肉群和心理等多个方面
创始人
2025-10-06 10:00:26
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浅谈罗德里再次受伤退场:罗德里2024年9月22日曼城对阵阿森纳的比赛中,他因伤离场,随后确诊为右膝十字韧带撕裂。手术之后之后罗德里开启了漫长的康复过程,如今一年之后,罗德里再次出现右腿肌肉的拉伤,这是因为罗德里十字韧带撕裂之后已经出现了左右腿的失衡情况,因为右伤腿的肌肉力量、围度通常会永久性地弱于健康腿,ACL术后,股四头肌的力量恢复往往比较滞后,这样会导致腿部力量比例失调。

关键的是,罗德里的动作代偿模式已经改变,这是最关键的一点,由于大脑潜意识里要保护受伤的膝盖,运动员会不自觉地改变发力方式,这样会让罗德里受伤的大腿更容易受伤,比如在训练和比赛中的在急停、变向或落地时,他会更多地依赖错误的肌肉群来代偿,这会改变整个动力链的发力模式,肌肉群的受伤风险相应也会增加。

最关键的还是罗德里会对曾经受伤的动作(如急停、转身、对抗)产生心理阴影,这会让罗德里的肌肉群更加容易出现紧张,这会导致他的运动动作的不流畅,加上因为害怕受伤而不敢于完全发力,这也会导致更加容易受伤。

罗德里现在已经陷入到了“原发性损伤 → 身体结构改变 → 功能代偿 → 动力链失衡 → 继发性损伤” 的恶性循环。要打破这个循环,罗德里需要从腿部机能、心理状态等多方面进行完全康复,在现代医学非常发达的当代,相信罗德里能够恢复到原来状态的至少85%,这是完全没有问题的,希望罗德里能够早日康复。

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