当前，全国的流感活动已经进入较快上升期，多数省份的流感活动水平已经到了中流行水平，有个别省份甚至已经达到了高流行水平，全国报告的托幼机构、学校流感聚集性暴发疫情的数量显著增加。

对于如何降低流感发生风险，当前，国家层面以及各地相继发布了流感气象风险预报。

11月25日傍晚，中国气象局公共气象服务中心发布了最新的流感气象风险预报，预计11月25日20时-11月26日20时，西藏西部、青海东北部、甘肃中部、宁夏南部、福建东部等地有中等流感气象风险。

该气象服务中心建议采取积极有效的防护措施，保持室内空气流通，出入人员密集场所戴好口罩。

中国气象局最早是在2024年推出全国流感气象风险预报的，该预报产品基于流感疾病与气象条件的暴露反应关系，通过机器学习方法定量选取预报因子，构建流感气象风险预报模型，分析不同的气温、湿度、风速以及太阳辐射对人体产生的影响，结合人们对长期居住地的气候适应性、天气变化的短期影响（低温寒潮）以及流感的滞后效应等因素，对流感发病进行气象风险预报。

除了国家层面外，近年来，有越来越多的地区也推出类似的流感气象风险预报。

同样在11月25日，山西省气象服务中心也发布了山西省流感气象风险预报。预报显示，2025年11月26日20时至2025年11月27日20时，山西省大部分地区天气条件利于流感的发生，需采取相应的防范措施。

在此之前，11月23日，内蒙古自治区气象服务中心也发布了2025年11月23日至2025年11月24日20时期间内蒙古流感气象风险预报，内蒙古大部分地区流感风险中等或较高。

近日，江苏省疾病预防控制中心联合江苏省气象台共同推出的流感气象指数预测预报服务已正式上线。在流感季，该指数于每周下半周发布，预测未来一周的流感气象风险并给出对应等级的健康提示。

据介绍，该服务是为落实《江苏省气候变化健康适应行动实施方案（2025—2030年）》文件精神，由省疾控中心与省气象台依托双方技术积累和数据资源，创新构建涵盖传统预测模型与人工智能模型的集成算法研发而成。通过气象数据与流感传播规律的关联分析，实现对流感气象风险的科学预判，为公众健康防护提供专业支撑。

根据江苏省流感气象指数预报，第48周（11月24日至30日），流感气象风险为中等。江苏疾控方面也提醒称，在人群聚集处做好个人防护。

那么，流感的发生为何跟气象条件密切相关？

事实上，入冬后气温下降明显，昼夜温差进一步增大，室内活动增多，空气流动性减弱，多种呼吸道病原体叠加流行的风险持续增加。

中国气象局公共气象服务中心首席专家柳艳香近日对外表示，人体在大气环境中受到各种气象要素相互作用的综合影响，会有一定的滞后效应。例如，由于冷空气活跃、气温变化幅度大，人体的新陈代谢无法快速适应气温骤降带来的变化，导致免疫力降低，更易感染流感。

在国家卫生健康委11月21日召开的新闻发布会上，中国疾控中心研究员彭质斌亦表示，从监测数据来看，与上一流行季是以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，2025—2026这个流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株，也存在着甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的共同流行，预计未来流感的活动还将进一步上升。建议公众采取“疫苗+卫生习惯”的双防线策略：一是及时接种流感疫苗；二是要养成良好的个人卫生习惯；三是要关注自己的身体状况；四是均衡膳食，保证作息，还有适度运动。

(本文来自第一财经)