感染甲流后该如何科学调养？饮食起居这样做
创始人
2025-12-17 07:40:39
0次

正值甲流等呼吸道传染病高发季，感染甲流后该如何科学调养？国家中医药管理局昨天召开主题发布会，聚焦“中医药守护冬日健康”。发布会上专家提醒，在甲流整个病程中，调养护理需注意以下几点。

中国中医科学院广安门医院急诊科主任医师齐文升：感染了甲流以后，饮食要清淡、易消化、有营养。在甲流早期有发热的时候，要进半流食最好，像米粥、片儿汤。另外要多喝温水，或者加一些新鲜的梨汁、荸荠汁，这样可以生津。在甲流的恢复期，可以适当增加像洋参山药粥、莲子百合羹，能起到益气养阴、帮助恢复的效果。辛辣、生冷、油腻的食物要尽量少吃。适当休息，避免剧烈运动。出汗以后要用干毛巾及时擦干，把湿凉的衣服及时换掉，防止受凉复感。需要注意的是，在甲流的发病过程中要对患者做密切观察，一旦出现高热不退或者呼吸变得急促，应该及时就医。

廣安門 飲食起居 齊文升 流食 梨汁 荸薺 洋蔘 片兒湯 米粥 發佈會 甲流 荸薺汁 百合羹

上一篇：女生请假回学校带了点吃的，同学们蜂拥而上，“争着抢着吃”

下一篇：水银体温计为何退场 谁来“接棒”？一文读懂→

相关内容

一汽-大众为何选择“五车齐...
3月31日，一汽-大众在厦门举行春季新品发布会，以“油电混共进全智...
2026-04-01 11:44:11
直击预售发布会现场 风云T...
2026-03-26 01:30:01
华为何刚：原生鸿蒙设备数已...
3月23日，华为春季全场景新品发布会上，华为终端BG首席执行官何刚...
2026-03-23 16:08:09
9分钟满电，比亚迪如何重构...
新能源汽车行业从不缺技术噱头，缺的是能根治痛点的硬实力。2026年...
2026-03-07 23:02:50
#遇见初春好风景#小米发布...
2026-03-05 10:02:49
两会观察｜2026年全国两...
今年全国“两会”如约而至。 踩着大年的尾巴，3月3日元宵节当天，全...
2026-03-03 20:21:27

热门资讯

原创 如... 肺是人体非常重要的器官，空气中的很多灰尘和垃圾都会随空气进入肺部，所以肺部的清洁是非常重要的。我们可...
孕妈检测出胎儿没有“胎心”究竟... 原标题：孕妈检测出胎儿没有“胎心”究竟为何？多半是这4种原因，预防下 昨天小樱...
耳聋耳背知识分享-----耳朵... 耳朵听力下降恢复方法首先要找出听力下降的病因，其次针对病因进行对症治疗。 耳朵听力下降，如何恢复听...
激光术后护理指南：如何科学恢复... 二氧化碳激光是一种常用于去除瘢痕、色素沉着、皱纹和其他皮肤问题的治疗方法。它通过发射高能量的二氧化碳...
如何有效应对低血压问题，提升生... 血压低，这个问题在生活中并不罕见。很多人可能会觉得，血压低就像是个小毛病，不用太在意。但实际上，低血...
郑州银行大额存单利率:1、活期... 导读2022郑州银行大额存单利率一、存款利率：1、活期存款：0.3%2、整存整取：三个月1.60%，...
孩子自控力差？家长如何引导培养 孩子自控力差？家长如何引导培养 在孩子的成长过程中，自控力是一项至关重要的能力。它关乎孩子的学业表现...
原创 婴... 在宝宝的成长过程中，奶粉作为重要的营养来源，其选择至关重要。那么，什么样的婴儿奶粉比较好呢？奶粉的营...
原创 高... 《水浒传》中，那些绿林好汉多半是不近女色的，比如晁盖登场时，书中就提到这么一句。 “那东溪村保正，姓...
存款利息怎么算?湖南农商行存款... 导读湖南农商行存款利息怎么算?湖南农商行作为湖南最大的股份制银行,它是一家地方性、集约化、国际化、股...