短视频爆火好几年了，它的背后是通信技术的进步和内容趋势的变化。

相比过去的文章、图文内容，短视频内容更直观，也更丰富，而且还有直播交互，这种内容的表达方式受用户欢迎是必然的。

其实手机用户每天抱着手机看更多是为了消遣和娱乐，视频就是一种低成本、便捷的方式。

记得小时候大家都是喜欢看连环画看小说，为了赶时间还会上课时候偷看，或者是晚上躲在被窝打着手电筒看。

这跟现在人们看手机的本质是一样的，都是图个精神享受。

从小孩到成年人，从国内到国外，短视频风靡世界，在AI算法的加持下，没有人可以克服自己的人性弱点，大家都欲罢不能，沉浸在平台内容之中。

但经过数年的发展之后，短视频已经卷到极致了，大家都想在十几秒中尽可能地攫取用户的注意力，内容生产者和商家合流，为了商品交易总额（GMV）最大化无所不用其极。

平台需要用户规模、广告产出、电商贡献等，商家要多卖货，自媒体创作者要粉丝量和效益，这就导致视频内容的情绪化，并最终带来信息过载、情绪泛滥。

人是消费者不假，但人有生理极限，人不可能24小时光去看手机视频、为商家贡献时长和收入。

更坏的地方还在于视频给用户带来的负面影响。

比如一个孩子从小学到初中长期刷短视频，那这个孩子的心智、审美就会被视频内容深度影响，毕竟这也是长年累月的“训练”。

所以在你看到孩子情绪化、脾气暴躁、观点偏执的时候要晓得为什么，人和人最大的差距在于吃什么，这里的“吃”包含了物质食粮和精神食粮，如果一直吃得很差，那就麻烦了。

从某种意义上，老方说短视频正批量制造肤浅、低俗的平庸者。

这也是马斯克强调手机正“使用”人的意思，他认为短视频是一种糟糕的发明，似乎是在腐蚀人的大脑，拖着人性下坠。

另外，短视频、直播等不是让人变得更诚实更美好，而是变得更喜欢表演和口是心非了。

还有AI生成内容，AI的效率没有人可以追上，AI又变的越来越聪明，可以根据不同用户的口味进行生产和“投喂”。

这很容易让人困在偏见之中，变得愚昧起来。

因此很多人都在呼吁让孩子、年轻人去读书，去写作，去户外活动，去跟真实的人接触，在这个过程中学会思考，体验真实的世界，唯有如此才能驾驭AI这样强大的工具。

不然的话，人们就会走向“役物而不役于物”的反面，被人工智能所利用所驾驭。

要知道哪怕是对追逐利益的商家来说，他们要想多赚钱也需要构建品牌，而只靠短视频带来的情绪撩拨是无法完成品牌建设的。

品牌的内涵是情感、价值观和信任，这注定是个长期的过程，你必须是利益用户的理念而不能投机主义。

最后我想说的是在短视频和AI生成内容的夹击下，文字是可以突围的。

哪怕是在短视频最盛的时候，仍然有大量的人在读文章读书，我有个朋友就一直对短视频和手机保持警惕，除了工作、沟通和阅读之外，他根本不会抱着手机刷个不停。

信息不代表知识，碎片化的所谓见识和方法论大多是有害无益，它们会互相抵消，让人变得越来越蠢。世上本来有些人就非常浅薄，在经过短视频的情绪化“训练”后，就会变得更庸俗更自以为是更自作聪明。

如今短视频已经有些强弩之末之势了，情绪泛滥让人注意力疲劳、伤痕累累，而图文内容开始反弹，毕竟只是一味地“求爽”不过是自欺欺人，现实问题需要通过思考来解决。AI强大不假，但也需要你的大脑能够提出好的问题和做出正确指令才行。

所以人们需要借助文字来进行信息和思维的整理，而平台的趋势也是“让优质内容被更多人看到”的分发逻辑，这与过去“粉丝量主导”的逻辑不一样。无论新人还是老人，无论粉丝量多少，最核心的推送标准都是内容的质量、趣味性和用户的需求。

总而言之，唯有我们内心流淌的东西才能让彼此治愈。