2025搜狐健康播主大会 | 应酬多的人如何控制体重？
创始人
2026-02-04 14:41:16
0次
出品 | 搜狐健康
作者 | 周亦川
编辑 | 李冬梅
在《2025搜狐健康播主大会》#体重管理 专场节目中，搜狐健康邀请到了中日友好医院普外科·代谢减重中心科主任孟化教授（搜狐视频关注流@孟化医学在线），中日友好医院普外科·代谢减重中心内分泌医师张念荣（搜狐视频关注流@张念荣），中日友好医院普外科·代谢减重中心中医科主治医师黄一珊（搜狐视频关注流@黄一珊）与我们分析了多种减肥方法的利与弊，也分享了自己的减肥心得。
张念荣医师分享，参加饭局其实已经在给自己的心血管埋下一些不好的信号了，如果一定要参加的话可以提早一点结束，减少拉长时间带来的过度摄入。我们还可以选择一些低脂食物，比如说高蛋白的牛肉，吃鱼把鱼皮分开吃里面的白肉，去皮的鸡腿，还有鸡胸肉都是可以吃的。
相关内容
热门资讯
孕妈检测出胎儿没有“胎心”究竟...
原标题：孕妈检测出胎儿没有“胎心”究竟为何？多半是这4种原因，预防下 昨天小樱...
原创 如...
肺是人体非常重要的器官，空气中的很多灰尘和垃圾都会随空气进入肺部，所以肺部的清洁是非常重要的。我们可...
耳聋耳背知识分享-----耳朵...
耳朵听力下降恢复方法首先要找出听力下降的病因，其次针对病因进行对症治疗。 耳朵听力下降，如何恢复听...
激光术后护理指南：如何科学恢复...
二氧化碳激光是一种常用于去除瘢痕、色素沉着、皱纹和其他皮肤问题的治疗方法。它通过发射高能量的二氧化碳...
如何有效应对低血压问题，提升生...
血压低，这个问题在生活中并不罕见。很多人可能会觉得，血压低就像是个小毛病，不用太在意。但实际上，低血...
孩子自控力差？家长如何引导培养
孩子自控力差？家长如何引导培养 在孩子的成长过程中，自控力是一项至关重要的能力。它关乎孩子的学业表现...
原创 婴...
在宝宝的成长过程中，奶粉作为重要的营养来源，其选择至关重要。那么，什么样的婴儿奶粉比较好呢？奶粉的营...
存款利息怎么算?湖南农商行存款...
导读湖南农商行存款利息怎么算?湖南农商行作为湖南最大的股份制银行,它是一家地方性、集约化、国际化、股...
宝宝不吸奶瓶的问题如何解决
原标题：宝宝不吸奶瓶的问题如何解决 宝宝出生后不久，有些妈妈因为要上班而不得不...
郑州银行大额存单利率:1、活期...
导读2022郑州银行大额存单利率一、存款利率：1、活期存款：0.3%2、整存整取：三个月1.60%，...