/ 面面俱到 /

在个人公众号“笨小孩的笨想法”里，刘佳和形容自己是：“写了无数体育新闻稿件却当不了体育记者的心碎小女孩”。

“我并非怀揣既定理想出发，却在前行的路上收获了坚守的力量。”从高中被朋友带着打球、爱上篮球，到考入上海体育大学（后文简称为“上体”），再到先后进入澎湃和新华社体育部实习，一路上，运动员身上那种坚韧、蓬勃的生命力和体育新闻界前辈们对于新闻的敬畏都深深影响着刘佳和。

于是她记录下这一切：巴黎奥运会期间，刘佳和独立产出了34篇新闻稿件；有机会主笔运动员专访稿件时，她总希望能在稿子里多几处细节；有机会出现场时，她会尽力用文字、图片、视频记录下现场的一切。自认为是"笨小孩"的刘佳和，写了两万字实习笔记，扛着相机跑遍了CBA 赛场。她一步一个脚印，把最初那个 "能在现场看比赛" 的单纯愿望，变成了清晰的职业理想。

在面对兵荒马乱的秋招时，刘佳和依然坚定：“工作要么找体育相关的，要么找新闻相关的”。从《新华社》、《人民日报》到字节跳动，她投遍了所有对口机会。"逐鹿者不言悔" ——这是她写CBA球员李晓旭退役时提到的一句话，也是写给自己的。

在刘佳和看来：无论媒体行业如何变化，专业主义的力量永远不可或缺。虽然最终没能成为职业体育记者，她仍然坚持去看现场、阅读体育新闻、在社交媒体上更新关于体育的内容。"给命运的齿轮一些转动的机会，万一呢？" 她说。

如果你打算把自己的爱好作为一份工作甚至是事业来耕耘，或者也有志于投入体育新闻行业，欢迎阅读以下的对话。

刘佳和照片

Q：为什么会报上海体育大学的新闻专业？

A：我小学就读于一所篮球传统深厚的学校。尽管学校没有女篮，但每次有比赛的时候都会去给男篮加油。那时就种下了一颗篮球的种子，开始有意无意地关注一些篮球信息。到了高中，有几位同学愿意带我一起打球，于是我对篮球的热爱达到了一个前所未有的高峰。

高三那年，我觉得自己既喜欢体育，又喜欢写作，便突然有了一个想法：要不我就去学体育新闻吧！当时，我特别喜欢“野球帝”里的杨策。得知他毕业于上体，我便想：那我是不是也可以到体育院校里面深耕自己喜欢的新闻专业呢？

当时报考上体，只是出于对体育新闻的兴趣，对体育记者这个职业没有任何具体的想象。我的高考分数比上体的录取分数线高出30分左右，但仍然义无反顾地将上体填在第一志愿。如今回头看就像命运的安排，一环扣一环，有一种推背感。

Q：进入上体后，你觉得在体育院校里学新闻有什么独特的优势？

A：主要有两个方面的独特优势。第一，在体育院校学新闻，会有很多近距离接触体育赛事的机会。例如CBA、各类马拉松或半马、超级杯等赛事，学校都会有志愿者名额。作为志愿者，可以去赛事现场亲自感受体育赛事的魅力。第二，学院会推荐很多垂直领域的体育媒体实习，这可能是其他院校不太具备的资源。

Q：你加入了上体记者团，有哪些收获？

A：在记者团的收获主要有三点。第一，有了新闻报道实践的机会。我的第一篇报道是采访学校一个获得挑战杯银奖的团队，完成了一篇关于他们获奖的深度报道。那时有个学姐带着我，我第一次感受了从前期写采访提纲、采访过程、以及稿件写作的全流程。

第二，爱上了摄影。记者团的老师经常在群里号召大家去跟拍活动，起初我连相机都没摸过，根本不敢去尝试。大一结束时我买了人生中第一台相机，当时就想：如果以后再有这种拍摄机会，希望自己能稍微勇敢一点去参加。有了相机之后，我开始慢慢摸索，自学了前期的参数调整和后期修图，拍了很多风光作品，至今仍在坚持。

第三，也是最重要的收获，那就是获得了去澎湃实习的机会。记者团的老师会推荐同学去澎湃体育部实习，我的第一份实习就是这样来的。

Q：你在大学期间有过几段实习？你是如何获得、抉择实习机会的？

A：两段，在澎湃新闻体育部和新华社体育部。

澎湃的面试会问你比较关注和了解的项目是什么、之前有没有这方面的经验，便于根据每位同学所擅长的项目分配带教老师。我能想起的具体问题是：1.有没有看过澎湃新闻体育部的稿件？2.自己写过最满意的一篇稿件是什么？3.最近有没有什么可以写的选题？

我非常建议大家在自我介绍的时候把自己的优势和媒体对实习生的需求结合起来。比如，澎湃现在要招一批实习生为26年的爱知·名古屋亚运会做准备，那你可以结合自己的优势谈谈自己了解哪些项目，在这些项目上中国队有哪些夺金点，有哪些选题可以写等等。

此外，每家媒体都有自己的行文风格，得提前了解自己想去的媒体的风格和调性，应对面试。

我当时只有澎湃这一个机会，没有犹豫就去了。后来我同时收到了新华社和哈啰单车的实习offer，我是这样考虑的：新华社作为党媒，作为国际奥委会认证的国际通讯社，它自带的光环非常吸引我；此外，如果去了哈啰没去新华社的话，那以后可能也不太会有去新华社实习的机会了。所以我最后选了新华社。

两个实习做完我总结出一个道理：媒体实习不光要看这个地方的名头有多大，更要看你能从中获取的机会有多少。有时即使实习的内容是偏后方的，也可以从后方的工作中总结一些工作流。

刘佳和在新华社实习

Q：作为新手，刚开始实习时难免遇到只能做“杂活”的情况，你是如何从基础工作中快速成长的？

A：这肯定是很多新传生在实习中会遇到的困境。我觉得媒体实习很看重主观能动性，大部分老师都不会一上来就把特别重要的活交给新人。你得先让老师看到你的能力和积极性，他才能放心地把更大的活交给你。

我最开始在澎湃实习的时候也是从一些杂活做起的。如果老师分给我一个不那么重要的稿子，我也不会因此怠慢，而是想着如何把这个东西写得更好，希望借此让老师看到我的用心与能力。

后来上海举办奥资赛（奥运会资格系列赛），我知道他们在赛事期间会非常忙，所以那段时间我会非常主动地问：老师今天有没有稿子需要写呀？如果有的话可以交给我呀。包括清明、五一这些节假日，我的老师都休息了，我还在问他有没有什么要写的。于是赛事期间我写了各种类型的稿子，包括人物，编译等等。

此外，善于贯通不同的技能也很重要。有一次我跟CBA的现场，哈维完成绝杀后离场时，很多球迷围着他合影。这些细节都被我拍下了来。写稿的时候再看这些照片，我发现这些细节也可以写到稿子里面；摄影是一种方式，可以帮我回忆起现场被遗忘的细节。

这种尝试也给了我一种底气：无论是拍照还是写稿，我都有能力把它做好，有时甚至有能力兼顾。大家都要勇敢尝试，不要给自己设限。

在新华社实习时，我的任务之一是做新媒体编辑，工作内容更偏后方一些。虽然自己出现场、上手写稿子的机会不算多，但编辑稿子也是学习和积累的过程。全运会期间，新华社大部分老师都去前方出差了，我在后方编辑他们的稿子，遇到让我眼前一亮的写法，我会反复读、学习和总结。等老师们出差归来，就主动找到他们交流写法，老师们都很乐意传授经验，有的老师甚至给我转发了很多新华社早年的好稿子供我学习。我在这种编辑、学习、交流的过程中也学到了很多好的写作方法和角度。无论你在干什么，只要你有一颗积极学习的心，都多多少少会有收获。

刘佳和作为澎湃体育部的实习生在CBA现场

Q：你如何打磨一篇好的体育新闻稿？

A：首先是多看。多看各个类别的优秀稿子，学习写法。我在澎湃实习时，会优先看澎湃内部的稿子。比如要写杨瀚森，我会了解澎湃之前写杨瀚森的文章用了哪些故事和角度。然后思考：以前用过的故事和素材，能否继续用在当前的稿子里？如何避免重复以前文章用过的角度？

除了澎湃，其他媒体也需要多看。无论是党媒央媒、机构媒体、还是自媒体，都会有一些优质的作品。要辨别一篇好稿子究竟好在哪里：是角度好，写法好，还是包含了一些别人没有特别留意到的细节？善于发现这些优点并为我所用。既然别人某处写得特别好，就要思考自己能否复刻。

现在很多自媒体的文章也特别好，篮球领域的“只关于篮球”“后场村体工队”“直播汪”等自媒体公众号，写得也非常专业。要多去吸纳不同的角度、故事和素材，搭建自己的知识框架，在全面了解的基础上再做创新。

除了多看，另一个方法是多写。写多了之后会慢慢有自己的心得。写完后要复盘，思考哪些成功的经验可以复制，哪些失败的教训可以吸取。我曾整理过一份两万字左右的实习笔记，按不同类别的稿子总结写法。写得越多，心得体会也越多，把经验持续积累下来运用到实践里，就会越写越好。所以，归根结底还是多看多写多总结。

Q：秋招时采取了怎样的投递策略？你是如何取舍offer的？

A：我的投递策略是选择自己真正感兴趣的方向，即与新闻或体育相关的岗位。我投递了多家主流媒体，也有几家公司负责人通过招聘平台联系到我。最终我保留了三个offer：一家跑步自媒体的文字编辑岗、字节跳动百科热词编辑岗、以及一个文秘岗位。

我认为第一份工作需要谨慎选择。我取舍offer时主要衡量以下几个因素：是否与我兴趣匹配、工作内容能否带来成长、平台价值、薪资条件、城市与父母的期望。

到了真正做决定的阶段，不仅要考虑自己的兴趣与热爱，还要考虑这份工作的成长空间、薪资水平。不能只追求理想，也需要兼顾现实。

Q：最终选择的offer是哪个？做出选择时有什么感受？

A：我最后选择了字节跳动百科热词编辑岗。

我刷boss直聘时，看到这个岗位居然专门写了需要体育新闻专业的人！我怀着好奇投递了简历。

最终选择这份工作，主要是因为我之前的实习经历全部集中在媒体领域，想借此机会学习一下互联网的运营逻辑，也想让简历同时具备头部媒体和头部大厂的经历。除此之外，体育本身是一个很小的垂类，如果第一份工作再局限于跑步或篮球等单一方向，职业路径会越走越窄，万一失业，不易找到下家。

做出这个选择其实挺悲伤和难过的。在外人看来，双非文科本科毕业能进入大厂是一件值得开心的事，但最终没能成为媒体单位的体育记者，自己多少有点唏嘘和惆怅。

听很多老师讲起体育新闻的黄金时代时，我会幻想若自己能生在那样一个时代该多好。理想状态下，我希望能不懈追求热爱、理想与价值，但现阶段无法为了这些东西去承受生存的不易和时运的不济，我只能先把月亮藏在心里。

Q：为什么选择直接找工作，而不是继续读研？

A：首先，即便是读了研，也很难弥补本科学历带来的竞争劣势。以我的本科背景，即便继续深造，在就业市场上的竞争力提升有限。其次我觉得新闻学更偏重实践，我对研究理论并不特别感兴趣，也不喜欢做学术。在两段实习的过程中，我都非常努力争取各种机会，认真对待每一篇稿件，最终凭借作品打动面试官，收获了一些比较好的工作机会。

Q：从你的求职经历来看，当下体育媒体行业的发展空间是怎样的？为什么你最终没有选择做全职体育记者？

A：最初想接触体育行业的想法很单纯，只要能现场看比赛，能接触到球员就很开心了，对体育记者的工作流程并不了解。直到在澎湃实习后，我才对正规的体育新闻稿件有了稍微完整的认知，澎湃也给了我一个成为体育记者的梦想。

但大概在大三下学期，我意识到自己可能没办法做全职体育记者了。主要原因在于当前体育媒体的环境并不乐观。比较现实地说，除了新华社、人民日报、央视等少数机构，其他媒体几乎不会招聘专门的体育记者，能考上三大央媒的概率又很小。对于大部分热爱体育新闻的人来说，更稳妥的方式是有一份非体育记者的主业维持生活，再利用业余时间做体育副业。这个行业留给理想的空间正在变小，求职者需要更现实地衡量热爱与生存。

不能将体育记者作为主业确实有些遗憾，但我不会停止学习、思考和创作。我只是暂时不将其作为谋生的主业，而非完全离开。我的小红书、抖音账号仍在更新体育内容，万一有转机呢？反正随便做点什么，给命运的齿轮一点转动的机会吧，万一能为以后埋下伏笔呢？

Q：给现在想入行体育新闻的后辈一些建议？

A：首先要多锻炼专业技能，过硬的专业技能永远是你走到任何地方的底气。在此基础上，形成一套完整、全面的作品集，找工作的过程会顺畅一些。

当前信息获取渠道发生了变化：过去大家习惯通过文字获取信息，现在更倾向于短视频。因此，我建议大家学如何将文字内容转化为优质的视频产品。我自己也在探索这一方向，如今很多媒体也在发力短视频。

现在很多自媒体的内容相当专业，甚至不输科班生。像“只关于篮球”“体坛人物”“篮球人物”等优质自媒体不仅内容专业，切入点也很好，视频制作也很精良，专业性强的同时也具有很强的传播性，即使是具备专业体育新闻背景的同学，也应该多向优质自媒体学习。不论是成为体育记者，还是做自媒体，要想做到卓越，都需要很强的专业能力，所以无论媒体行业的风云如何变化，专业主义的力量永远是不可或缺的。

关于秋招，我建议大家想清楚自己到底要走什么路线：是传统媒体的体育记者路线，还是自媒体博主路线。如果选择传统媒体，就去读研提高学历，多练习应试技巧。如果选择自媒体博主路线，建议分析一些优质的对标账号。每个账号风格不同，确定对标方向后，就可以开始内容创作，这个过程需要比较好的文案撰写能力以及视频制作能力。

此外，也可以考虑体育营销或者体育管理方向，虽然稍有跨界，但若感兴趣也值得尝试。

我始终认为人生是自己的，最了解你的人也是自己。别人的建议可以作为参考，但是不要完全听从，还是应该遵从内心。做出选择后，就尽量不要后悔。

刘佳和正在采访