提到“成瘾”，很多人第一反应是海洛因、冰毒等传统毒品。但在我们身边，有一类更易被忽略，也更易悄无声息损害身心的风险——处方药物滥用。

它起初可能来自一瓶止咳药、一盒安眠药、一包止痛药，如果不合理使用或滥用，就会“绑架”你的身心，成为疾病。

一、一步之遥：良药为何成为“软毒品”？

很多人会疑惑：这些临床常用的处方药明明能治病，怎么会和成瘾、毒品扯上关系？

我们要明确的是：正常剂量使用是药，但过量滥用就是“毒”。那么，什么是药物滥用呢？

药物滥用，是指非医疗目的或超出医嘱范围，反复、大量使用具有成瘾性或潜在成瘾性的药物。这种行为方式和传统吸毒危害同源，可以说是吸毒的“灰色前奏”！

1.从良药到身心枷锁

研究表明，超剂量使用某些处方药时，大量药物及其代谢产物会产生类似氯胺酮效应——氯胺酮俗称“K粉”，是具有强烈成瘾性的毒品。

此时，人会出现解离感（灵魂与身体分离的感受）与大量生动的幻觉，达到所谓的情绪释放目的。

2.划重点!这些药物使用需防范滥用

镇痛类：滥用会带来短暂“飘飘然”，代价可能是呼吸抑制。

️安眠类：滥用本想“逃避”或“助眠”，结果有可能是精神恍惚、记忆受损。

聪明药：被不良商家鼓吹能“提升成绩”，实则扰乱大脑正常功能。

其他处方及非处方药：过量服用可能会引发幻觉，危害极大。

过量服用这些处方药物，还会引发头晕、头痛、震颤、焦虑、抑郁、失眠、认知功能障碍等一系列不良反应。

二、越痛苦越吃药，越吃药越痛苦！青少年药物滥用的双重困境

结合临床与禁毒数据来看，当前药物滥用呈现两个核心特点——低龄化与共病。

1.青少年为何成为药物滥用高发群体？

一是个体情绪寻找出口。多项研究表明，青少年抑郁、焦虑等负面情绪发生率与药物滥用呈正相关；高冲动人格、对药物危害认知不足的群体更易通过服药逃避痛苦。

二是家庭情感的缺位。童年遭受情感忽视、家庭结构缺陷，或是家长有药物、酒精滥用史，都会显著提升青少年药物滥用的风险。

三是社交圈层的诱导。多数青少年首次滥用药物是受同伴怂恿，若社交圈中存在滥用者，自身风险会大幅提升。

2.心理健康问题与药物滥用互为因果

青少年阶段本就面临学业压力、社交困惑等多重挑战，存在注意缺陷、抑郁、焦虑、创伤后应激障碍等心理问题的孩子，滥用药物的风险远高于普通群体。很多孩子试图通过服药缓解心理痛苦，获得短暂的情绪解脱。

于是，我们可以看到青少年药物滥用的双重依赖——

心理依赖：即对药物的强烈渴求，超量服药后产生的愉悦感、解脱感，会驱使患者反复用药；

躯体依赖：一旦减药或停药，就会出现手抖、心慌、出汗、恶心呕吐等躯体不适，以及失眠、抑郁、焦虑、激越等精神症状。为了避免戒断的痛苦，患者不得不持续加大药量，最终陷入“心理痛苦→药物滥用→功能恶化”的恶性循环。

更值得警惕的是，药物滥用是摧残身心健康的 “双刃毒剑”。

在躯体层面，青少年正处于大脑发育关键期，长期滥用药物会影响大脑可塑性，永久性损害大脑结构与功能；肝脏、肾脏作为药物代谢核心器官，长期超负荷运转可能引发器官衰竭；若采用注射方式滥用，还会大幅提升艾滋病等传染性疾病的感染风险，严重时可损伤全身多脏器，甚至危及生命。

️在精神层面，长期滥用会使人性格大变，开朗变得孤僻、对世界充满敌意；还会扰乱大脑多巴胺的分泌与调节，加重抑郁、焦虑，陷入“用药缓解情绪→停药加剧痛苦”的恶性循环，同时严重损害认知功能，直接影响青少年学业。

三、发现孩子过量服药怎么办？这份急救指南请收好

如果您发现孩子刚刚过量服药，第一时间的正确处置至关重要，错误操作反而会加重危险。

1.第一时间做好两件事

首先，立刻拨打120送医，同时收好剩余药品、药瓶或药物说明书，供医生快速判断药物种类；

其次，判断孩子状态：

若孩子意识清醒，不建议自行催吐——部分麻精药物会抑制吞咽功能，且患者随时可能昏迷，催吐存在窒息风险；

若孩子已经昏迷，需将其调整为侧卧位防止窒息，切勿喂服任何液体。

2.科学救治是关键

很多人发现药物滥用后，会选择自己突然停药“硬扛”，这是非常危险的做法。

药物滥用是一种易复发的精神科疾病，自行停药不仅痛苦难忍，还可能出现严重戒断反应，危及生命健康，建议到成瘾医学科接受系统治疗。专业医疗机构与戒毒机构是医疗干预的核心主体，通过早期识别症状、规范化戒断与康复治疗构建医疗闭环，为患者提供全周期诊疗服务。

治疗的核心不仅是戒断药物本身，更要解决背后的原发情绪问题。

很多患者正是因为抑郁、焦虑、失眠等症状不断加重，才会试图通过超量服药缓解痛苦，只有从根源上改善情绪问题，才能有效降低复发风险。

对于正受情绪、睡眠问题困扰的青少年与成年人，通过专业治疗走出情绪困境，才是避免误入药物滥用歧途的根本方法。

如果家长怀疑孩子药物滥用、暂未确认药物种类，可先前往专业机构完成全面毒检，拿到检测结果后再到成瘾医学科就诊评估。

四、远离药物滥用，家庭预防是第一道关口

青少年药物滥用的起点，往往是无处安放的情绪。

当孩子在现实中得不到理解与陪伴，就很容易在网络亚文化中寻找共鸣，最终被错误的“解脱方式”拖入深渊。

青少年是自身第一责任人。要拒绝猎奇心魔，加强自我防护，不盲目服用药物；学会向值得信任的人求助，一旦觉察存在药物滥用迹象，主动寻求专业帮助。

对家长而言，比起事后补救，更重要的是提前做好预防。家长与青少年需要建立紧密联系，多给孩子一些陪伴、倾听与沟通，关注孩子的情绪变化，及时发现情绪异常的信号，帮孩子找到健康的情绪出口。和谐的亲子关系，永远是保护孩子心理健康最坚实的屏障。

药物滥用同样需要织密坚实的社会防护网：学校应加强对药物滥用危害的宣传和教育，及时关注青少年情绪波动；社会支持铸就三维防线，将宣传教育与严格管控相结合，守护青少年健康成长环境。

药物原本是用来治病救人的，不该成为困住身心的枷锁。分清良药与滥用的边界，重视情绪问题的科学干预，才能真正远离药物滥用的危害，守护好自己与家人的健康人生。

文章作者：北京安定医院 周丹娜、范自立

来源：北京安定医院