原创：王幼柏 王幼柏律师婚姻家事团队

最近，多地法院判出13万、甚至50万高额的离婚家务补偿的案例在抖音、小红书刷屏。很多全职妈妈问我：我在家带娃、做饭、照顾老人，离婚时真的能要钱吗？能要多少？如何争取到更多的离婚家务补偿？

今天，我用一篇文章把这些问题讲清楚：

一、是否有法律依据？

先明确一点：全职太太离婚要家务补偿，是有明确法律依据的。

《民法典》第1088条规定：

夫妻一方因抚育子女、照料老年人、协助另一方工作等承担较多义务的，离婚时有权向另一方请求补偿。

这个条款的核心逻辑是：你为家庭付出的劳动，是有价值的。对方在外面赚钱，你在家里操持，这两种付出在法律上应当被平等对待。

二、能拿到多少钱？

很多当事人最关心这个问题，我的回答是：没有统一标准，从几万到几十万不等，法院会综合考量以下因素：

• 婚姻持续时间：5年和15年的家务付出，补偿金额当然不同。

• 家务双方经济状况：对方年收入10万、50万和500万，能支持的补偿也不同，可以争取的家务补偿肯定会不一样

• 当地生活水平和法院以前判决的数额区间：一线城市和三线城市存在合理差异。

• 一方为家庭放弃的发展机会：比如放弃工作、学历提升等。

从目前各地法院判决来看：

（1）较低区间：3-5万元（婚姻3-5年左右）

（2）中等区间：8-15万元（婚姻5-10年，有子女）

（3）较高区间：20-50万元（婚姻10年以上，对方收入较高）

需要提醒的是：家务补偿与离婚财产分割是两回事。离婚家务补偿是你先把夫妻共同财产分一半，在此基础上再额外主张家务补偿。

三、怎么证明你“承担了较多家务”及争取到更多的离婚家务补偿？

证据是维权的核心，也是争取到更多的离婚家务补偿的关键。很多全职太太在网上刷到高额补偿案例，激动完发现自己什么证据都没有，所以，以下证据清单请大家收藏：

1.最关键的证据

（1）长期没有工作收入的社保记录、个税零申报记录；

（2）子女的日常照管记录：疫苗接种本上的家长签字、学校联系人是你的证据、家长群聊天记录；

（3）与配偶的聊天记录：对方承认“家里全靠你”“辛苦你了”“这几年家里家务孩子都靠你”等表述，在感情好的时候这类对方给你发的微信聊天记录很容易保存，证明家务都靠你一个人操持；

（4）证人证言：邻居、亲友、孩子老师等能证明你是主要操持家务的人。

2.辅助证据

（1）家庭日常开销记录（你负责采购、缴费的凭证）

（2）放弃工作机会的证据：离职证明、单位录用通知但未入职的记录

（3）对方工作时间长的证据：出差记录、加班记录（说明你承担了更多家庭责任）

四、起诉流程怎么走？

家务补偿不能单独起诉，必须附随于离婚案件。具体流程：

第一步：收集证据（起诉前完成，上面已列明）

第二步：提起离婚诉讼，在诉讼请求中明确写入“请求判令被告支付家务补偿xx元”

第三步：开庭举证，向法庭出示上述证据，证明你承担了较多家庭义务

第四步：法院判决或调解，法官综合裁量补偿金额

五、几点重要提醒

1. 不要等离婚时再想这个问题：日常聊天记录、照片、视频都是证据，养成留存习惯

2. 协议离婚也可以要补偿：不一定要打官司，可以在离婚协议中明确约定补偿金额，经民政局备案后同样有效。并且协议离婚即使是你要100万、200万家务补偿，对方同意都有法律效力，只要民政局办理离婚即可。

如果离婚后对方不给，可以凭民政局备案的离婚协议书向法院起诉，法院对离婚协议书约定的家务补偿金额会确认有法律效力。

3. 补偿金额别太离谱：离婚协议书约定多少家务补偿都可以，但若到了法院起诉开口要100万，法院不一定会支持，建议起诉离婚时可以结合对方经济能力提出合理数额。

4. 情况紧急怎么办：如果对方转移财产，尽快申请财产保全，使得判决的家务补偿有履行的保障；如果遭受家暴，同步申请人身安全保护令。

写在最后

家务补偿制度的意义，不在于让全职太太“发财”，而在于法律对家庭劳动价值的正视。如果你正在经历婚姻困境，建议带上相关材料咨询我们专业婚姻律师，王幼柏律师婚姻家事团队，专注于婚姻家事案件，专为原配维权。

王幼柏，广东金辩律师事务所主任，广州电视台法治频道法律顾问、广州电视台“法拉理”婚姻家事团队首席律师，《婚姻家庭与继承法》副主编；长期专注婚姻家事诉讼与家族财富传承法律实务，深耕离婚纠纷、遗产继承、财富规划、跨境家事案件等领域，带领专业律师团队形成垂直化、精品化办案体系，业务覆盖全国及境外多地。