8月15日，“慧心家长”家庭心理公益科普系列活动第二期在广州市天河区珠江公园湾区书屋举行。广州医科大学附属第三医院心理科主任周伯荣教授以《慧心家长·读懂父爱力量》为题，为近百名家长带来一场既专业又接地气的心理公开课。本次活动是“慧心家长”心理健康科普项目启动后，首次走进公共文化空间。

“对儿子而言，父亲是社会行为的模板；对女儿而言，父亲的陪伴与认可直接影响女儿的自信与未来亲密关系。”周伯荣说，父亲的教育对孩子的身心发展有着重要作用。

如何让父爱真正“归位”？周伯荣给出了四条实用路径。

一是高质量陪伴，从“物理在场”到“情感在心”。有些父亲以为“我在家”就是陪伴，但孩子需要的是真正“被看见、被信任、被需要”。父亲可以每天给孩子一个“充电拥抱”，主动参与孩子的兴趣爱好，创造不受打扰的专属亲子时间，让孩子感受到父亲的心和自己在一起。

二是情感沟通，用“共情倾听”搭建信任桥梁。有些父亲沟通时习惯于讲大道理，直接给方案，但孩子需要的是能倾听、能理解自己的父亲。日常生活中，父亲应放下评判，专注听孩子说完，让孩子感到“被看见”；同时，勇于道歉，让孩子感受到“被原谅”。沟通从来不是单向说教，而是双向理解。

三是规则建立，树立有温度的“人生边界”。父母亲应当与孩子共同制定家庭规则，讲清楚原因，让孩子明白“为什么”，而不是盲目服从。同时，要做到奖惩分明，注重引导而非惩罚。

四是榜样示范，以身作则成为孩子的“超级英雄”。身教远大于言教，孩子会不自觉地模仿父亲。父亲如何面对挫折、如何对待家人，都会被孩子看在眼里。因此，父亲应管理好自己的情绪，勇于承担家庭责任，保持学习态度，用行动为孩子树立榜样。

在互动环节，家长们就“寒暑假沉迷手机”“孩子青春期不乐意沟通”等实际问题踊跃提问，现场气氛温馨热烈。

“慧心家长”活动由广东省志愿服务联合会、广东省心理健康协会（广东省青少年心理志愿服务队）主办，广东省精神卫生中心、深圳市泛华公益基金会协办。未来，项目将依托广东首批58家省级青少年心理健康志愿服务基地，持续培育心理志愿人才队伍，常态化开展家庭教育与心理科普宣讲，用志愿力量守护更多青少年健康成长。

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文字：南方+记者 龚春辉

摄影：南方+记者 郑新洽