你要学会象一个成年人那样,去面对自己感情上的伤口。我要告诉你的是如何帮助你迅速恢复自我的方法。因为每个人都认为,新的恋情会给他们带来新鲜的感觉,他们会在热恋期间无条件地付出,他们的爱情会立刻将你心中的空白填满。这是一个错误,也是很多人都会犯的错误。
但事实真是如此吗?如果你再成熟一些,再有理性一些,你就会明白,这样的做法只能掩盖伤口,而不能修补伤口,这是一种饮鸩止渴的方法。犹如你随机挑选的情人一样,一开始就错的决定,肯定是不会持续太久的,然后你会发现,你的伤势非但没有痊愈,反而更加疼痛,你的自尊心受到了打击。在你的潜意识里,你似乎已经成为了一个随心所欲,对自己的生活和他人都不负责任的人。
那么,我们该怎么做呢?事实上,我们觉得分手是一种伤害,是因为我们对分手的理解出现了偏差,我们被一种强烈的失望所挟持。下边我说的这是一部关于爱情的电影:女主渡边无法从自己未婚夫的意外死亡中走出来,三年过去了,她还是无法从过去的阴影中走出来,虽然她现在有了一个新的男朋友,但她还是经常会沉浸在过去的记忆中,而在记忆中,在她的周围,发生了许多真实的事情。直到有一天,她忽然意识到,自己好象要和过去说再见了,但是,她还是无法接受失去的事实,就好象你总是拦着一列火车,不让它离开车站,这也是她最后的一个镜头——她对着未婚夫倒下的大山大吼一声,这也是她如此感动的原因,因为这意味着,她终于可以坦诚地面对自己的失去了。那么,我要和你分享的是什么,这是一段感情的终结,就好象是人生这本书的一个章节已经结束了,此时你站在这一刻,你可以去再一次地了解过去的故事,你也可以反省自己是否在这一章里有所进步,那么,如果你的上一段感情是非常糟糕的那种,那你从这一次的伤害中学到了什么,你又得到了什么经验呢,
想明白了这几个问题,你可能就可以开始感激了,感谢还没有倒下的自己,感谢那个即将要迎来下一个生命的章节。你还依旧存在着,你真的可以问一下这些问题。因为,在你提出这些问题的时候,最好的方式就是把自己的答案写下来,这说明,你已经开启了自己的理性大脑,你已经在吸收这次经历中所获得的养分了。人生就像是一个又一个的车站,如果你不能用理智的眼睛去回顾和总结,不能解开这一章的密码,你所乘坐的,就是一趟无休止的轮回的火车。这也就可以解释,为什么总有一些人,会不断地遇到渣男,也会遭遇同样的分手,因为他们一直都在。
同样的错误,如果我们再残酷一点,就会意识到,任何的喜悦和感动,都只是荷尔蒙的分泌。在黄昏的阳光下,你与爱人相拥而吻,是由于身体的接触,让你的大脑开始疯狂地分泌出多巴胺,催产素五羟色胺等各种的神经递质。只要你觉得自己轻飘飘的,好象自己是这个世界上最幸福的人,那么,两个人现在有多开心,分开的时候就有多痛苦。分手的残酷就是在一瞬间,把你的脑子里的一切都带走,让你自由发挥。幸福的物质,你在一瞬间如坠冰窟,因此你出现了痛苦的戒断反应,那个曾经让你上瘾的人,上瘾的感觉,要在一瞬间从你的世界中消失。所以你的大脑开始一片混乱,从这个角度来看,分手实在是太让人难受了。不过呢,随着时间的推移,你的大脑肯定会控制住那个混乱的神经系统,而且伴随着那种依赖的结束,你的情感也会逐渐消失,你的心情也会恢复正常,而你的大脑也会有助于你建立一个更以自己为中心的这样的秩序。
这种情况一般在分手后的数个月内就会出现啊,除非你一直想要去挽回这段感情。如果你一直都在告诫自己,自己不能失去这个人,那么,只要熬过了这一段时期,你就会迎来属于自己的新生活。从这次的分手中,你肯定会认识到,在你的一生中,并不只有爱情,你的一生中并不只有爱情,你的一生中,或许并不只有爱情。因为你已重新找到了生活的重心。
好了,文章写到这里就要结束了,对于分手的自我康复,我给出三条忠告:一,不要用新欢来减轻分手的痛苦,因为她无法弥补你的伤口,她只是暂时的遮盖,而一旦遮盖过了,这种痛苦就会更加严重,在这个过程中,你会觉得自己越来越差;二,要重新认识分手这件事,分手就代表着人生的一章结束。,最重要的是要学会与人告别,在这一次的经历中学习如何成长;第三是要明白,时间会洗去伤口,这是有科学依据的,你最终会获得新的生命,那时你的世界也会变得更美好。既然二心不同,难归矣,还是各还本道,化解怨世劫,更不要互相伤害,要一别两宽,各怀过往的欢喜,避免分手的痛苦。
结语:你要学会象一个成年人那样,去面对自己感情上的伤口。看更多男女私密话题,点头像关注我,我是花间过客金夜君,把我的这篇文章转发出去吧,受益的他们会很感激你的。谢你为我点个赞!诚盼和你在下篇文章再会!