年轻打工者沉迷“微短剧”，该如何“解套”？
近年来，平均一集3分钟，爽点非常密集的“微短剧”成为许多年轻打工者的“电子榨菜”，他们有的“上头”，有的“吐槽”，还有人为此开通平台付费在其中体验虚拟人生。很多迷上剧情紧凑“微短剧”的务工者反映自己陷入了付费“连环套”和上瘾焦虑。（1月26日 《工人日报》）
借助短视频崛起这股东风，互联网微短剧受到了越来越多自媒体用户的关注和喜爱，由于其剧情推进迅速，故事节奏简单且易于“上头”的特点，使得微短剧得以迅速传播。
“打工人”选择微短剧，除了看中它花费时间较少，观看方便，可以获取“爽感”以外，也通过一些体裁对口的微短剧来排解生活压力，得到一些情绪价值。客观来讲，微短剧的存在确实满足了年轻打工者日常生活的休闲娱乐需求，为他们缓解了一些压力与工作之余的疲劳。但微短剧在本质上仍然是一种“碎片化”娱乐，长此以往有可能使观看者陷入沉迷而难以自拔，从而占用或消耗他们过多的时间和精力。加之一些微短剧需要花钱来解锁后续剧情章节，一路“追下去”也会在不知不觉中加剧他们的经济负担。
规范微短剧，为年轻打工者“解套”，一则要加强对微短剧的创作发布审核，为短剧这一“电子榨菜”提提鲜；二则要强化他们的内在自觉，去营造一种追求优质文化需求的社会氛围。
内容行业的兴起使得微短剧作品呈井喷之势，各种题材的微短剧在近几年纷纷涌现，其中固有佳作。但受限于制作团队的实力强弱，资方成本投入的多少，使得呈现在大众面前的微短剧良莠不齐。更有人戏称“找剧半小时，追剧五分钟”。为年轻打工人提供内容充实，导向正确的微短剧，既要加强平台审核，严把质量关，减少那些剧情狗血，靠俗套情节引人眼球的“文化次品”；也要鼓励创作者精心打磨剧情稿本，合理创新想象，推出优质作品。
同时，也要对青年打工者加以合理引导，去促使他们用更多时间提升自我，充实精神生活。有人说：“要是有钱有闲，我就会去读书了。”但追求高质量的精神生活最需要的是一种人生态度，生活的苟且不代表我们就失去了追逐诗和远方的权利。正如最近由董宇辉带火《人民文学》杂志掀起的文学热与大众对未来和理想的憧憬。对于打工者来说，相较于在生活的裹挟下“不得不靠短剧来寻找简单快乐”，鼓励他们与更加健康的放松方式拥抱；和优质的文化产品重逢更为重要。
微短剧确实是一剂放松良药，但“是药三分毒”。这种“碎片化娱乐”能够作为打工人忙碌生活的暂时调剂品，但它决不是闲暇时光的全部。要想让年轻打工者接受优质文化的熏陶，既要把“电子榨菜”做的健康可口，更要注意别让“电子榨菜”取代了“主食”。