分手后你已经在补偿，为何Ta反而更绝情！
Ta在一步一步走远，完全无视你的一再挽留。
——青玖情感
挽留还是逼迫
下意识的挽留是什么样的？
当我们遭遇分手，面对前任的指责、负面的评价，很多朋友会就此对自己产生怀疑。我们会怀疑，我们是否真的是对方口中那样，是否是我们过往错误的行为，直接导致了如今关系的破裂。而后，来不及思考自己的这些判断是否客观，我们便开始了不断地挽留。
这种没有规划，未经过思考，只是出于不想失去对方的心情，而进行的挽留，就属于下意识的挽留。它的目的简单而直接，就仅仅是想让那个人留下。
但因为，没有经过思考，一切的挽留行为，便显得热切，而盲目。很多人，甚至会采取极端的行为。将自己的尊严踩在脚下，用死缠烂打，尾随哭求等方式，表达着自己的不舍，希望对方能够留下。
然而强烈的爱意输出，并不会换来同样强烈的爱意反馈。过激的行为带来的，往往是彻底的冷漠。这就像是一块冰碰到了热碳。热碳火热却盲目，砸在寒冰上时，不仅温暖不了对方，反而熄灭了自己。
都是我的错换不来原谅
几乎所有挽回中的人们，都会说这样一句话，“这都是我错。”
确实，有的人会这样，也只是随口说说。但有的人，却是发自内心的认为，会导致分手，完全是自己的错误。
我们一直在强调自我反省的重要性，认为自我反省，是成功挽回的基础。但所有的反省，都是有前提的。那就是需要建立在客观的基础上。如果反省是以让对方回到自己身边为唯一目的的话，就会导致反省过度，或不知所云的认错。
过度的反省，不仅无法让对方回到自己身边，甚至可能让对方失去最后一丝耐心和愧疚感，而彻底的离开。
心理学上有一种心理，叫做过度补偿心理，是指，当一段亲密感情遭遇危机终结以后，我们往往开始自我鞭打和责备自己，产生亏欠心理，之后便希望用分手之后的行动去弥补之前的错误，不但要弥补，而且要加倍的弥补，补偿给对方。
在产生过度补偿心理的一方看来，自己的这种弥补行为，是负责的表现，是爱意的表达。但事实上。基于补偿心理，而产生的行为往往是无底线的纠缠。纠缠，并不是解决两人之间问题的方式。如此，在被挽回的一方看来，不仅问题没有解决，还被人反复地纠缠。最后甚至会索性选择，删除拉黑。就此，两个人的关系，也彻底的没有了转圜的余地。
Ta要的究竟是什么
爱情是梦幻的，但也是现实的。我们会选择一个人，是因为这个人满足了我们的种种需求。
而在挽回时，如果对方需要我们的道歉和反省。那么这时，我们的补偿行为，是有效的。但如果，对方自始至终需要的都不是我们的补偿，又或者补偿方式用错了。对方自然就不会接受，更不会选择复合了。
不断地给一个人，Ta不想要的东西，也会成为Ta的困扰。这就像一个人想要安静的待着，另一个人却担心Ta孤单，而不断的在Ta的身边吵闹。这样的行为，要不了多久，就会让人抓狂。
所以，很多时候，并不是你的感情无法挽回。而是你从一开始就用错了方法，将仅有的机会，彻底的掐灭了。
挽回这件事，是必须从对方的需求出发的。对方认为你们之间的关键问题是什么，Ta对你的不满是什么。找出这些问题，寻找到解决方法，了解自己身上不足的地方，去努力做出提升和改变。
而后，在对方提出需求的的时候，及时的做出反应。比如，你发现对方最近的生活很疲惫，那么就要提供关心和安慰，对方跟你分享了生活趣事，你也要能够回应Ta，表现出与Ta的同频。
这一系列满足需求的行为，才能真正的拉近你与Ta之间的关系。
切记，分手之后，最摧毁人的负面情绪除了“自责”，还有就是过度的“亏欠感”。