芝麻桑葚具有抗氧化、提高免疫力、调节血糖等功效。
1. 抗氧化:芝麻桑葚中含有丰富的多酚类物质,具有较强的抗氧化作用,能够清除体内自由基,保护细胞不受氧化损伤。
2. 提高免疫力:芝麻桑葚中含有多种维生素和矿物质,可以增强身体的免疫力,提高对疾病的抵抗能力。
3. 调节血糖:芝麻桑葚中含有一定的多糖类物质,可以调节血糖水平,对于糖尿病患者具有一定的辅助治疗作用。
需要注意的是,虽然芝麻桑葚具有多种功效,但是其食用量也需要控制,过量食用可能会引起胃肠不适等不良反应。另外,对于糖尿病患者来说,芝麻桑葚只能作为辅助治疗,不能替代药物治疗。