枸杞子是一种常见的中药材，也是一种传统的保健食品。它具有以下的功能与功效：

1. 提高免疫力：枸杞子中富含多种营养物质，包括多种维生素、氨基酸和矿物质等，有助于增强身体的免疫力，提高抵抗力，预防感冒和其他疾病。

2. 保护视力：枸杞子中的类胡萝卜素和维生素A是维持视力健康的重要物质，能够促进视网膜细胞的生长和修复，预防眼睛疲劳、干涩和黄斑病变等眼部问题。

3. 抗氧化作用：枸杞子中富含多种抗氧化剂，如多酚类、黄酮类和维生素C等，可以中和体内的自由基，减少细胞氧化损伤，延缓衰老过程，预防慢性疾病的发生。

4. 促进肝脏健康：枸杞子具有保肝作用，能够促进肝细胞再生和修复，减轻肝脏负担，预防肝炎、脂肪肝等肝脏疾病。

5. 促进睡眠：枸杞子中的多种氨基酸对神经系统具有调节作用，能够平衡身体的生物钟，改善睡眠质量，缓解焦虑和失眠等问题。

6. 保护心血管：枸杞子中的多种活性成分具有降血压、降血脂和防止血管硬化的作用，有助于保护心血管健康，预防心脑血管疾病的发生。

7. 提高男性生育能力：枸杞子被认为具有滋补肾阳、壮精益气的作用，有助于提高男性的生育能力，增加精子数量和质量。

需要注意的是，枸杞子的功效因人而异，对于某些人可能会有不同的反应。另外，枸杞子属于中药材，使用时应根据个人体质和具体情况来合理使用，避免过量食用。