核桃仁外皮有什么作用与功效核桃仁外皮有什么作用_生活

创始人

2024-08-30 11:51:57

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核桃仁外皮有一定的药用价值和食用价值。

1.药用价值：核桃仁外皮具有清热解毒、润肺止咳、祛湿利水等功效，可用于治疗肺热、咳嗽、痰多等症状。

2.食用价值：核桃仁外皮富含纤维素、维生素和矿物质等营养成分，可促进肠道蠕动、降低胆固醇、预防便秘等。

需要注意的是，核桃仁外皮虽然具有一定的药用价值和食用价值，但不宜过量食用。同时，因为核桃仁外皮较硬，容易影响消化，食用时应适量。

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