芡实和茯苓一起的功效是补脾益气、健脾安神、利水消肿。
1. 补脾益气:芡实和茯苓都具有补脾益气的功效,能够增强脾胃消化功能,改善食欲不振等症状。
2. 健脾安神:芡实和茯苓都有安神的作用,能够缓解因脾胃虚弱而导致的失眠、健忘等神经系统问题。
3. 利水消肿:茯苓具有利水消肿的功效,能够促进体内水分代谢,改善水肿问题。芡实则能够调理脾胃,消除因脾胃虚弱而引起的水肿。
需要注意的是,芡实和茯苓虽然具有多种功效,但使用时应根据个人体质和病情进行调理,避免过量或不当使用。同时,如有不适应及时停止使用,并咨询医生的建议。
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