瞿麦泡水喝的功效瞿麦泡水喝的功效与作用是什么_生活

创始人

2024-08-30 20:51:10

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瞿麦泡水喝的功效与作用主要是清热解毒、利尿消肿、润肺止咳、降血压、降血糖等多种作用。

1. 清热解毒：瞿麦富含黄酮类、类黄酮类、多酚类等天然活性成分，具有清热解毒的功效。

2. 利尿消肿：瞿麦含有多种天然植物营养素，可以促进尿液排泄，达到利尿消肿的效果。

3. 润肺止咳：瞿麦富含多种多糖类物质，可以润肺止咳，缓解咳嗽等呼吸道疾病。

4. 降血压：瞿麦中的芦丁、异鼠李糖苷等成分具有降血压的作用。

5. 降血糖：瞿麦富含多种多糖类物质，可以降低血糖，有一定的辅助治疗糖尿病的效果。

需要注意的是，瞿麦泡水喝不宜过量，每天不要超过3次，每次泡茶量不要超过10克。同时，瞿麦不适合肝肾功能不佳、低血压等人群食用。

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