甘草具有多种功效与作用效,包括抗炎、抗过敏、保护胃肠黏膜、调节免疫系统等。
1. 抗炎:甘草中的甘草酸具有明显的抗炎作用,能够抑制炎症反应、减轻组织炎症损伤。
2. 抗过敏:甘草酸具有抑制过敏反应的作用,能够减轻过敏症状,如喉咙痒、咳嗽等。
3. 保护胃肠黏膜:甘草中的甘草甜素具有保护胃肠黏膜的作用,能够缓解胃酸过多、胃炎等症状。
4. 调节免疫系统:甘草中的甘草甜素和甘草酸能够调节免疫系统,增强机体免疫力。
需要注意的是,甘草可以作为食品或药物使用,但不宜长期大量使用,以免引起水钠潴留、血压升高等副作用。同时,甘草还会影响某些药物的代谢和吸收,应注意配合使用。
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