肉桂茶具有促进血液循环、调节血糖、抗菌消炎、减肥瘦身等功效与作用。
1. 促进血液循环:肉桂茶中的香叶醇和肉桂醛等成分可以扩张血管,促进血液循环,缓解疲劳。
2. 调节血糖:肉桂酸可以促进胰岛素的释放,降低血糖水平,有助于预防和治疗糖尿病。
3. 抗菌消炎:肉桂醛和肉桂酸等成分具有抗菌消炎作用,可以预防和缓解口腔、肠道等部位的炎症。
4. 减肥瘦身:肉桂茶可以促进脂肪的代谢,加速身体的新陈代谢,有助于减少体重和塑造身材。
需要注意的是,肉桂茶虽然有很多好处,但是肉桂成分会引起子宫收缩,孕妇应避免饮用;同时,肉桂茶的口感较为刺激,不宜过量饮用。