鹿茸具有滋补强壮、提高免疫力等功效,可以口服或外用。
1.滋补强壮:鹿茸富含蛋白质、氨基酸、多糖等营养成分,能够滋补强身,增强体质。
2.提高免疫力:鹿茸中的多糖和鹿茸酮等成分有较强的免疫调节作用,能够增强人体免疫力,提高抗病能力。
3.其他功效:鹿茸还具有抗衰老、改善性功能障碍、促进伤口愈合等功效。
4.使用方法:口服:每次10-20克,可搭配蜂蜜、牛奶等食用;外用:可将鹿茸制成粉末,加入面膜、化妆水等中使用。
需要注意的是,鹿茸属于高档保健品,选择正规渠道购买,避免购买假冒伪劣产品。同时,口服鹿茸时应遵医嘱或按照产品说明使用,避免过量使用导致不良反应。外用时应避免过敏,使用前先做皮肤敏感测试。