桂圆黄芪枸杞泡水的功效是补气养血,调节身体机能,提高免疫力。
1. 补气养血:桂圆和黄芪都是补气养血的药材,能够增强人体的气血,改善贫血等问题。
2. 调节身体机能:黄芪和枸杞有调节身体机能的作用,可以提高人体的免疫力,增强体质,改善疲劳和失眠等问题。
3. 提高免疫力:枸杞含有丰富的多种维生素和矿物质,能够提高人体的免疫力,预防感冒和其他疾病。
需要注意的是,过量饮用可能会引起不适,建议每日饮用量不要超过500ml。同时,孕妇和有严重疾病的人士应在医生指导下饮用。
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