沉香熏香的功效与作用是缓解焦虑、促进放松、驱蚊防蛀等。
1. 缓解焦虑:沉香具有镇静作用,能够缓解紧张情绪,帮助人们放松身心。
2. 促进放松:沉香的香气能够刺激人体的嗅觉神经,进而影响人们的情绪和心理状态,帮助人们快速进入放松状态。
3. 驱蚊防蛀:沉香含有挥发性油脂,具有驱虫驱蚊的作用,同时还可以防止衣物、书籍等受到虫害的侵扰。
需要注意的是,熏香时应选择天然、无添加的沉香,避免使用含有化学成分的人造香精。同时,熏香时间不宜过长,每次使用建议不超过30分钟,以免对身体造成过度刺激。
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