山楂搭配陈皮能够促进消化、化痰止咳、降血脂、减肥瘦身等多种功效。
1.促进消化:山楂和陈皮都具有健胃消食的作用,能够增加胃液分泌,促进食物消化吸收。
2.化痰止咳:山楂和陈皮都有理气化痰的功效,能够缓解痰多咳嗽等症状。
3.降血脂:山楂和陈皮中所含的物质能够降低血脂,预防和改善高血脂症状。
4.减肥瘦身:山楂和陈皮都有利尿通便的作用,能够促进体内废物排出,达到减肥瘦身的效果。
需要注意的是,山楂和陈皮虽然具有多种功效,但不适宜过量食用,尤其是有消化不良、胃寒腹泻等症状的人。同时,山楂和陈皮也不宜与某些药物同用,如抗凝药、降糖药等,需在医生指导下食用。
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