新鲜玉米须泡水喝的功效和作用新鲜玉米须泡水喝的功效有哪些_生活

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2024-09-01 01:01:16

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新鲜玉米须泡水喝的功效和作用主要有润肺止咳、清热解毒、利尿消肿和降血压等作用。

1.润肺止咳：新鲜玉米须富含黄酮类物质，可有效增强肺部的免疫力，减少咳嗽、咳痰等症状。

2.清热解毒：玉米须中的营养成分具有清热解毒的功效，可以有效缓解口腔溃疡、痤疮等炎症。

3.利尿消肿：玉米须中的钾元素含量较高，可有效调节体内水分平衡，促进尿液排泄，有利于消肿。

4.降血压：新鲜玉米须还含有一定的类黄酮化合物，可以有效降低血压，有助于预防高血压等疾病。

需要注意的是，新鲜玉米须在泡水前应先用清水洗净，同时应避免过量饮用，以免引起身体不适。如果有特殊疾病或对该食物过敏的人群，应在医生指导下饮用。

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