按摩合谷的功效和作用_生活

创始人

2024-09-01 01:11:21

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按摩合谷是一种传统的中医按摩手法，可以缓解手部疼痛、改善手指灵活度、促进血液循环等功效。以下是按摩合谷的具体作用：

1. 缓解手部疼痛：合谷穴位位于手腕处，通过按摩可以刺激神经末梢，缓解手部疼痛。

2. 改善手指灵活度：按摩合谷可以促进手指关节的活动，增强手指灵活度。

3. 促进血液循环：按摩合谷可以刺激周围血管扩张，增加血流量，促进血液循环。

需要注意的是，按摩合谷时需要掌握正确的按摩方法，不宜过度按摩，避免引起手部疼痛或其他不适。同时，按摩前需要洗手并消毒，以避免感染风险。

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