麦冬百合泡水喝有什么功效麦冬百合泡水喝有什么功效和作用_生活

创始人

2024-09-01 07:30:55

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麦冬百合泡水喝有清热润肺、养阴补肺、滋润皮肤等功效和作用。

1. 清热润肺：麦冬和百合都具有清热润肺的作用，能够缓解因肺热引起的干咳、喉咙痛等症状。

2. 养阴补肺：麦冬具有滋阴润燥的功效，而百合则能够养肺生津，两者搭配能够起到养阴补肺的作用，对于肺虚、干咳、痰少等症状有一定的缓解效果。

3. 滋润皮肤：麦冬和百合都含有多种维生素和矿物质，能够滋润肌肤，增强皮肤弹性，对于干燥、粗糙的皮肤有一定的改善作用。

需要注意的是，麦冬百合泡水喝一般不宜过量，一次泡水一般不超过5克，每天饮用量不宜超过50克。同时，如果有肺热、脾胃虚寒等症状的人，不宜过多饮用。

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