玫瑰枸杞陈皮茶具有保健养生的功效。
1. 玫瑰可以舒缓情绪、改善睡眠,还有美容养颜的作用。
2. 枸杞富含多种营养成分,可以提高免疫力、延缓衰老、保护视力等。
3. 陈皮有助于促进消化、缓解胃部不适,还可以调理气血、化痰止咳。
需要注意的是,玫瑰枸杞陈皮茶不适宜在饭前大量饮用,以免影响正常进食;同时过量饮用也会导致身体不适。建议适量饮用,每天不超过两杯。
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