山楂加菊花泡水配方比例山楂加菊花泡水的功效与作用_生活

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2024-09-01 12:21:39

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山楂加菊花泡水有降压、清热解毒、提神醒脑等功效。

1. 降压：山楂含有丰富的山楂酸和维生素C，具有降血压、降血脂的作用；而菊花中的黄酮类化合物则具有扩张血管、降低血压的作用，二者结合起来可以降低血压。

2. 清热解毒：菊花是一种具有清热解毒作用的中药，能够清热解毒、解热镇痛、消肿散结；而山楂则具有消食化积、化瘀止痛、清心火的功效，二者结合起来可以清热解毒。

3. 提神醒脑：菊花中的黄酮类化合物能够扩张血管、增加脑血流量，有助于提神醒脑；而山楂中的山楂酸则能够促进血液循环，增加脑部氧气供应，也有助于提神醒脑。

需要注意的是，山楂有一定的酸性，不适宜空腹饮用，容易刺激胃黏膜，引起胃痛等不适；同时，菊花具有一定的泻痢作用，不宜过量饮用，以免引起不适。

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