月见草主要功效是调节女性生理周期和缓解经前综合症。
1. 调节女性生理周期:月见草中含有丰富的亚麻酸和GLA,可以促进雌性激素的合成和分泌,从而调节女性生理周期。
2. 缓解经前综合症:月见草中的GLA可以减少炎症反应,缓解经前综合症的症状,如乳房胀痛、情绪不稳等。
需要注意的是,月见草可以影响血液凝固,因此在服用月见草前应咨询医生,避免与其他药物产生不良反应。同时,孕妇和哺乳期妇女不建议使用月见草。
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