杞子的功效和作用杞子的功效与副作用_生活

创始人

2024-09-01 12:50:57

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杞子是一种中药材，具有多种功效和作用。它可以补肝肾、明目、润肺、降脂等。

1. 补肝肾：杞子能够滋补肝肾，提高人体免疫力和抵抗力。

2. 明目：杞子含有丰富的维生素A，可以保护眼睛，改善视力。

3. 润肺：杞子含有多种氨基酸和多糖，可以润肺止咳。

4. 降脂：杞子中的多种营养成分可以降低血脂，预防动脉硬化等心血管疾病。

需要注意的是，杞子虽然具有多种功效和作用，但是也有一定的禁忌人群，如孕妇、产妇、哺乳期妇女、小儿等不宜食用。同时，杞子也不能过量食用，否则会对身体造成不良影响。

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