茵陈大枣泡水喝的功效与作用是可以起到清热解毒、补气养血的作用。
1. 清热解毒:茵陈具有清热解毒的功效,可以帮助人体清除体内的毒素,调节身体机能。
2. 补气养血:大枣富含多种维生素和矿物质,可以补充身体所需的营养物质,同时还能提高免疫力,促进血液循环。
需要注意的是,茵陈大枣泡水喝的量不宜过多,一般建议每天不超过3次,每次不超过10克。同时,对于怀孕、哺乳期女性或者患有某些疾病的人群,应该在医生的指导下饮用。
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