枸杞子芽茶具有多种功效。
1. 抗氧化:枸杞子芽茶中富含多种抗氧化成分,能够清除体内自由基,延缓衰老,保护身体健康。
2. 改善视力:枸杞子芽茶中的视黄醇和β-胡萝卜素等成分能够保护眼睛健康,预防眼病,改善视力。
3. 增强免疫力:枸杞子芽茶中的多糖和氨基酸等成分有助于提高机体免疫力,预防疾病。
4. 改善睡眠:枸杞子芽茶中的多种营养成分具有镇静安神作用,有助于改善睡眠质量。
需要注意的是,枸杞子芽茶属于滋补茶,建议适量饮用。同时,某些体质较虚弱或者有特殊病史的人群在饮用前应先咨询医生。
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