陈皮姜具有多种功效和作用,包括调理胃肠、祛寒暖身、促进血液循环等。
1. 调理胃肠:陈皮姜可以促进肠胃蠕动,增加胃肠的消化能力,缓解消化不良、胃痛等症状。
2. 祛寒暖身:陈皮姜具有温热的性质,可以帮助身体驱散寒气,改善寒性病症,如感冒、咳嗽等。
3. 促进血液循环:陈皮姜中的姜黄素和柠檬酸等物质可以增加血管弹性,促进血液循环,有助于改善血液循环不畅引起的头晕、乏力等症状。
需要注意的是,陈皮姜具有温热的性质,因此在体质较弱、胃肠功能不佳、患有热性疾病等情况下应慎食。此外,一些人可能对陈皮姜过敏,如出现过敏症状应及时就医。