决明子与甘草泡水喝可以润肠通便、清热解毒、缓解咳嗽等功效。
1. 润肠通便:决明子中的大量黏液质可以增加肠道润滑度,促进肠道蠕动,起到润肠通便的作用。
2. 清热解毒:甘草中的甘草酸和黄酮类化合物具有清热解毒的作用,能够消除体内的热毒,改善口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3. 缓解咳嗽:决明子和甘草都具有润肺止咳的功效,能够缓解咳嗽、减轻喉咙不适。
需要注意的是,决明子和甘草泡水喝不宜过量,建议每天饮用量不超过150毫升。同时,甘草不宜长期大量饮用,容易导致血压升高。如果有特殊情况,如孕妇、儿童、病人等,应在医生指导下饮用。