菜籽叶子具有多种功效与作用,包括降血压、降血脂、抗氧化等。
1. 降血压:菜籽叶子中含有一定的硝酸盐,能够通过扩张血管,降低血压。
2. 降血脂:菜籽叶子中的维生素C和多酚类物质,能够降低血液中的胆固醇和三酰甘油含量,起到降血脂的作用。
3. 抗氧化:菜籽叶子富含多种抗氧化物质,能够清除体内自由基,减缓细胞老化和炎症反应。
需要注意的是,菜籽叶子虽然具有多种功效,但也有一定的副作用。如过量食用可能会导致腹泻等不良反应,建议适量食用或在医生指导下使用。
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