艾草姜具有多种功效与作用,包括舒筋活络、温经散寒、祛湿止痛、提高免疫力等。
1. 舒筋活络:艾草姜中的活血成分能够促进血液循环,缓解肌肉疼痛,舒缓疲劳。
2. 温经散寒:艾草姜可温暖体表,促进血液循环,缓解寒性病症,如关节炎、风湿病等。
3. 祛湿止痛:艾草姜可促进血液循环,缓解湿气引起的疼痛,如腹痛、关节炎等。
4. 提高免疫力:艾草姜中含有多种营养成分,如维生素、矿物质等,能够提高免疫力,增强身体抵抗力。
需要注意的是,在使用艾草姜时应注意适量,避免过量或者过敏。对于孕妇、儿童、高血压等特殊人群,应在医生指导下使用。